El estrés crónico deja una huella metabólica que va mucho más allá de la sensación de agotamiento o tensión. Activa ...

Las horas de sueño que ayudan a despertar con buen descanso no son iguales en todas las etapas de la ...

La menopausia cambia mucho más que el ciclo menstrual. En esta etapa suelen aparecer aumento de grasa abdominal, menor masa ...

Las heces en forma de lápiz suelen llamar la atención por su grosor fino y alargado. A veces aparecen de ...

El dolor lumbar no siempre se debe a una contractura, una mala postura o una sobrecarga. Cuando aparece de forma ...

El síndrome del piriforme aparece cuando este músculo profundo del glúteo irrita o comprime el nervio ciático. Puede provocar dolor ...

La tensión arterial puede cambiar a lo largo del día por el esfuerzo, el café, el estrés o incluso por ...

El sueño profundo no solo influye en la energía al despertar. También participa en procesos de recuperación cerebral, equilibrio de ...

La somnolencia diurna en mujeres puede ir más allá de dormir poco. Cuando aparece junto con ronquidos, despertares frecuentes, ciclos ...

La sal con potasio se usa como alternativa a la sal de mesa porque aporta menos sodio y más potasio, ...