Los calambres nocturnos, la dificultad para dormir y una ansiedad de fondo difícil de explicar suelen atribuirse al estrés o ...

El mal aliento persistente no siempre se explica por un cepillado insuficiente. La saliva, la lengua, las amígdalas, la respiración ...

El déficit de vitamina B12 es una de las carencias más frecuentes y peor diagnosticadas en la población adulta. Su ...

Cara hinchada y ojos hinchados al despertar no siempre se explican por falta de sueño o por haber cenado salado. ...

La migraña es mucho más que un dolor de cabeza fuerte. Es una enfermedad neurológica con criterios diagnósticos propios, mecanismos ...

La fuerza de agarre es una medida simple, pero muy útil para observar cómo cambia el cuerpo con el paso ...

El kéfir lleva siglos consumiéndose en los pueblos del Cáucaso, pero solo en las últimas décadas la ciencia ha empezado ...

Agua antes de comer es un gesto sencillo que puede influir en la saciedad, el control del apetito y la ...

El aceite de oliva virgen extra lleva siglos siendo la grasa central de las cocinas mediterráneas, y la ciencia moderna ...

Las verduras de hoja verde aportan fibra, folatos, vitamina K y carotenoides. Entre ellos destaca la luteína, un pigmento que ...