Estar sentado durante muchas horas reduce la activación muscular de las pantorrillas y hace más lento el retorno venoso. Ese ...

LO QUE VERÁS Un vistazo rápido a lo que vas a encontrar sobre el sueño profundo y la memoria. 1 ...

LO QUE VERÁS Un vistazo rápido a lo que vas a encontrar sobre cómo cuidar tus riñones. 1 Por qué ...

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Cuando se piensa en un alimento sencillo y placentero para cuidar el corazón, los frutos rojos ocupan un lugar destacado. ...

Cenar tarde no solo cambia la hora del reloj. También modifica cómo trabaja la digestión durante la noche, en un ...

Beber poca agua no solo da sed. También reduce el volumen de orina, aumenta su concentración y obliga a los ...

La verdura con más sentido cuando se piensa en la vista suele ser la espinaca. Aporta luteína, zeaxantina, vitamina A ...

La manzanilla (Matricaria chamomilla) es una de las infusiones más consumidas del mundo. Su uso tradicional para calmar los nervios ...

LO QUE VERÁS Un vistazo rápido a lo que vas a encontrar sobre el arroz enfriado y el azúcar. 1 ...