Salud

Resumen ✓ La pérdida de fuerza y masa muscular (sarcopenia) a partir de los 60 años es reversible con ejercicios...

La vitamina D funciona más como una hormona que como un nutriente corriente. Su tarea principal es abrir la puerta...

Los cólicos menstruales afectan a más de la mitad de las mujeres en edad fértil y, en muchos casos, interfieren...

Azúcar en sangre y glucosa no son solo cifras de una analítica. Cuando se mantienen altas durante semanas, pueden aparecer...

Las legumbres llevan décadas en el rincón discreto de la despensa y la evidencia les ha ido dando la razón....

Lo que verás ✓ La causa anatómica del dolor irradiado desde la zona lumbar hasta la pierna al caminar. ✓...

El sarro dental no se quita con una mezcla casera una vez que ya se ha endurecido sobre los dientes....

Mirar una pantalla durante horas no estropea la vista de forma permanente, pero la agota por una vía muy concreta:...

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo y el que sostiene literalmente el esqueleto. Su papel gana peso...

El pescado azul concentra dos grasas que el organismo apenas fabrica por su cuenta y que aparecen una y otra...