Hinchazón frecuente sin relación con la comida: cuándo los riñones, el corazón y el hígado deben ser evaluados
La hinchazón ocasional en los pies tras un día largo o en las manos después de una comida salada es...
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Bajar de peso
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Salud bucal
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Gingivitis: qué es, síntomas, causas y tratamiento
¿Cuánto tiempo tarda el ejercicio regular en mejorar la energía y el ánimo?
El cuerpo responde al movimiento antes de lo que muchos imaginan. Tras la primera sesión ya circulan endorfinas y sube...
Cuatro alimentos que ayudan a cuidar la salud del hígado
El hígado no necesita infusiones milagrosas ni ayunos extremos para funcionar bien. Lo que sí agradece son ciertos alimentos que...
El picor en el cuerpo sin herida aparente puede ser una pista olvidada de alteración en los conductos biliares
El picor en el cuerpo sin sarpullido, heridas o picaduras visibles no siempre nace en la piel. A veces se...
¿Cuánto tiempo tarda una dieta con más fibra en mejorar el estreñimiento?
La fibra suele notarse en el tránsito intestinal en los primeros tres a siete días, siempre que se acompañe de...
Cuatro alimentos que ayudan a cuidar la salud del corazón
La salud cardiovascular depende sobre todo de hábitos sostenidos, y la alimentación diaria pesa mucho en ese balance. Cuatro grupos...
Colesterol HDL: por qué el ‘bueno’ importa tanto y cómo subirlo de forma natural
Lo que verás El HDL es el "bueno" porque limpia: recoge el colesterol de sobra de las arterias y lo...
¿Cuánto tiempo tarda el hierro en mejorar el cansancio en casos de anemia?
El cansancio que aparece con la anemia no desaparece de un día para otro. Cuando el organismo recupera hierro, necesita...
Qué efectos tiene el plátano en el cuerpo y quiénes deberían consumirlo con moderación
El plátano es una de las frutas más consumidas en el mundo y también una de las más versátiles. Aporta...
La hinchazón abdominal persistente no se debe solo al exceso de gluten, sino, en la mayoría de casos, a la baja producción de ácido estomacal y enzimas digestivas
La hinchazón abdominal persistente suele atribuirse al gluten casi por inercia, pero esa explicación se queda corta en muchos casos....