Cuál es la forma correcta de tomar la presión en el hogar
Medir la presión arterial en casa se ha convertido en una herramienta clave para el seguimiento de la hipertensión y...
-
Bajar de peso
Cómo hacer una dieta para adelgazar rápido
10 ejercicios para perder barriga
16 mejores tés para adelgazar y perder barriga
18 medicamentos para adelgazar: de farmacia y naturales
-
Embarazo saludable Alimentación en el embarazo Ejercicio en el embarazo Exámenes en el embarazo Molestias del embarazo
-
Salud bucal
Caries: qué son, cómo saber si tiene una, tipos y cómo quitar
¿Cómo blanquear los dientes?: 8 tratamientos efectivos
Aftas frecuentes: 7 causas y qué hacer
Gingivitis: qué es, síntomas, causas y tratamiento
Tener siempre hambre poco después de comer no siempre es apetito: a veces influye lo que comes y cómo sube el azúcar
Hambre poco después de comer no siempre significa que el cuerpo necesite más energía. A veces intervienen la alimentación, la...
Cuál es la forma correcta de tomar la temperatura en el hogar
Tomar la temperatura corporal en casa es uno de los gestos más habituales cuando alguien no se encuentra bien. Elegir...
A partir de los 40 años, la salud de los huesos mejora con más calcio, vitamina D y actividad física
Los huesos alcanzan su pico de densidad en torno a los 30 años y, a partir de los 40, empiezan...
El estómago que se queja y hace ruidos no siempre es hambre: a veces es parte normal de la digestión
Los ruidos del estómago suelen llamar la atención porque se asocian de inmediato con hambre, pero muchas veces aparecen durante...
A partir de los 50 años, la salud del corazón mejora con menos sal, más actividad física y una dieta equilibrada
El corazón es probablemente el órgano que más se beneficia de los pequeños cambios cotidianos a partir de los 50...
¿Qué es la hernia de disco? Causas, síntomas y tratamiento
La hernia de disco es una de las causas más frecuentes de dolor lumbar y ciática en adultos jóvenes y...
Cuánto tiempo conviene tomar el sol al día para mantener buenos niveles de vitamina D
La vitamina D depende en gran parte del sol, pero no existe un número único de minutos válido para todo...
¿Qué es la artrosis? Causas, síntomas y tratamiento
La artrosis es la enfermedad articular más frecuente y una de las principales causas de dolor y limitación funcional en...
El picor y el enrojecimiento en los ojos al final del día no siempre es sueño: a veces es sequedad ocular por las pantallas
Ojos secos, picor, escozor y enrojecimiento al caer la tarde suelen confundirse con cansancio o falta de sueño. Sin embargo,...