El pomelo no es solo una fruta más: puede interferir con ciertos medicamentos, así que conviene tenerlo en cuenta
El pomelo suele asociarse a vitamina C, fibra y desayunos ligeros, pero también puede alterar la forma en que el...
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Bajar de peso
Cómo hacer una dieta para adelgazar rápido
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Salud bucal
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Gingivitis: qué es, síntomas, causas y tratamiento
La cebolla no es solo sabor: sus compuestos se han relacionado con la salud del corazón
La cebolla aporta aroma y textura, pero también suma compuestos bioactivos que interesan por su relación con el corazón. Dentro...
La cúrcuma no es solo un condimento: su curcumina se ha estudiado por su posible efecto antiinflamatorio
La cúrcuma ocupa un lugar habitual en la cocina, pero su interés va más allá del sabor y el color....
La canela no es solo para el postre: se ha relacionado con un pequeño efecto sobre el azúcar en sangre
La canela se usa mucho en recetas dulces, pero también ha despertado interés por su posible papel en el control...
El jengibre no es solo para el resfriado: se ha usado para calmar las náuseas y las molestias de estómago
El jengibre lleva tiempo formando parte de infusiones, caldos y preparaciones caseras cuando aparecen náuseas, pesadez o malestar de estómago....
La menta no es solo para refrescar el aliento: se ha usado para aliviar las molestias digestivas y los gases
La menta lleva tiempo asociándose al frescor, pero también ocupa un lugar habitual en infusiones y preparados para la digestión....
Té o café por la mañana: cuál es mejor para empezar el día con energía y cuidar el corazón
Té y café son dos de las bebidas más usadas al despertar, sobre todo cuando se busca energía, concentración y...
Las verduras de hoja verde no solo alimentan: aportan luteína, que ayuda a cuidar la vista
Las verduras de hoja verde aportan fibra, folatos, vitamina K y carotenoides. Entre ellos destaca la luteína, un pigmento que...
Añadir ajo a la comida no es solo cuestión de sabor: se ha relacionado con un pequeño efecto sobre la tensión y el colesterol
El ajo lleva siglos en la cocina, pero su interés actual va más allá del aroma. Dentro de una alimentación...
Una infusión de hibisco no es solo refrescante: algunos estudios la relacionan con una tensión más baja
El hibisco se ha hecho popular por su sabor ácido y su color intenso, pero también por su posible relación...