La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor de talón al levantarse. Suele aparecer en los...

La temperatura del dormitorio influye más de lo que parece en el sueño, el descanso nocturno y la energía con...

Los despertares nocturnos que se repiten a la misma hora pueden señalar algo más que una mala noche aislada. El...

La cafeína puede mejorar la atención y el rendimiento, pero también modificar el sueño, la latencia para dormirse y la...

La luz azul de las pantallas por la noche influye en algo más que el cansancio ocular. Puede alterar la...

Azafrán y estado de ánimo aparecen cada vez más juntos en conversaciones sobre alimentación, compuestos bioactivos y bienestar emocional. Esta...

Las estrías en las uñas pueden aparecer con los años, pero no siempre se explican por la edad. A veces...

La pasiflora se usa desde hace años cuando aparecen ansiedad, nerviosismo e insomnio leve. Su interés actual no gira solo...

La tila se usa desde hace tiempo cuando aparecen nervios, tensión al final del día o dificultad para conciliar el...

Las encías que sangran al cepillarse suelen relacionarse más con gingivitis, placa y sarro que con una técnica agresiva. Cuando...