El agua de pepino suele llamar la atención cuando la piel se ve apagada, tirante o sin frescura. Tiene sentido,...

La exposición solar influye de forma directa en la producción de vitamina D, pero el tiempo útil no es igual...

La rigidez matinal en las manos suele notarse al cerrar el puño, girar una llave o sujetar una taza. Aunque...

Chocolate negro y presión arterial aparecen a menudo en la misma conversación por una razón clara. El cacao aporta flavonoides,...

La sal forma parte de la dieta diaria, pero su exceso altera el equilibrio de sodio, favorece la retención de...

El zinc es un mineral esencial que participa en cientos de reacciones del organismo. Interviene en el metabolismo, la síntesis...

La tensión arterial no se interpreta igual a los 25 que a los 75 años, aunque hay rangos que siguen...

La grasa visceral y la grasa subcutánea no se comportan igual en el organismo. Aunque ambas forman parte del tejido...

El hierro influye en el transporte de oxígeno, la producción de energía y la renovación celular. Cuando las reservas bajan,...

Caminar después de los 60 puede mejorar la movilidad, el equilibrio y el control de la glucosa, pero salir con...