La anemia ferropénica aparece cuando el organismo no tiene hierro suficiente para fabricar hemoglobina en cantidad adecuada. Esa falta reduce...

La melatonina suele empezar a actuar entre 30 y 60 minutos después de tomarla, pero ese margen cambia según la...

Los antojos de dulce a media tarde suelen tener una explicación más fisiológica que moral. Cuando el almuerzo aporta poca...

La merienda puede marcar la diferencia entre llegar a la cena con hambre estable o con ansiedad por comer. Cuando...

El olor de pies suele relacionarse de forma automática con una mala limpieza, pero esa idea se queda corta. En...

El dolor de espalda no siempre responde igual al movimiento. En muchas personas, caminar alivia la rigidez y mejora la...

Las semillas de calabaza se suelen asociar a fibra, grasas insaturadas y minerales, pero también han despertado interés por su...

Las verrugas son lesiones frecuentes de la piel causadas por el virus del papiloma. Suelen aparecer en manos, dedos, plantas...

La flexibilidad suele cambiar con la edad, pero eso no significa resignarse a moverse con rigidez. Después de los 60,...

El hígado cambia con la edad. Después de los 50, el metabolismo, la sensibilidad a la insulina y la acumulación...