La rigidez al despertar o después de un rato sentado es una de las quejas más comunes a partir de...

No fumar, moverse a diario, comer de forma equilibrada, dormir bien y mantener vínculos sólidos. Cinco costumbres poco espectaculares que...

La deshidratación es uno de los motivos de ingreso hospitalario más frecuentes a partir de los 75 años, y casi...

El cansancio que no se explica, los cambios de peso sin haber modificado nada y las oscilaciones del ánimo forman...

El colágeno se ha convertido en el suplemento estrella de las estanterías, con promesas que van de la piel firme...

La respuesta corta incomoda un poco: el esqueleto se construye en la infancia y la adolescencia, y a partir de...

Los 10.000 pasos diarios llevan décadas presidiendo pulseras y aplicaciones, aunque esa cifra nunca salió de un laboratorio. La investigación...

El sarro no aparece de la nada: es placa bacteriana que se ha quedado el tiempo suficiente como para endurecerse...

La presión alta se instala sin avisar. Las arterias soportan durante años una fuerza excesiva y el cuerpo se adapta...

El síndrome del impostor es la sensación persistente de no merecer lo que uno ha conseguido, acompañada del miedo a...