La migraña ocular es un término empleado para describir alteraciones visuales temporales asociadas a la migraña, como destellos de luz, líneas en zigzag o visión borrosa, que aparecen antes o durante el dolor de cabeza.
En la mayoría de los casos, no se trata de un problema en los ojos, sino en el cerebro, por lo que se conoce como migraña con aura visual. Estas alteraciones suelen durar entre 5 y 60 minutos y desaparecen por completo.
Lea también: Migraña con aura: qué es, síntomas, causas y tratamiento tuasaude.com/es/migrana-con-auraPara aliviar los síntomas de la migraña ocular, se recomienda descansar en un ambiente tranquilo y oscuro, reducir los estímulos visuales, mantenerse bien hidratado y, cuando sea necesario, usar medicamentos para el dolor y las náuseas.
Síntomas de migraña ocular
Los síntomas de migraña ocular incluyen:
- Destellos de luz;
- Líneas en zigzag;
- Manchas oscuras;
- Visión borrosa o distorsionada;
- Sensibilidad a la luz.
En la migraña ocular, las alteraciones visuales no afectan solo a un ojo en específico, sino que corresponden a una alteración del campo visual, es decir, involucran la forma en que el cerebro procesa la visión. Vea otros síntomas de migraña.
¿Cuántos días dura la migraña ocular?
La migraña ocular no dura días. En general, los síntomas visuales duran solo algunos minutos y normalmente desaparecen entre 5 y 60 minutos.
En algunos casos, después puede aparecer un dolor de cabeza pulsátil, por lo general en un lado de la cabeza, que puede ir acompañado de náuseas. Sin embargo, las alteraciones visuales siempre son temporales y de corta duración.
Cómo se realiza el diagnóstico
El diagnóstico de la migraña ocular lo realiza principalmente el neurólogo, con base en la evaluación de los síntomas y en la historia clínica de la persona.
No existe una prueba específica que confirme la enfermedad, por lo que el médico evalúa cómo ocurren los episodios visuales, su duración, frecuencia y si están seguidos o no de dolor de cabeza.
También es importante descartar otras causas más graves de alteraciones visuales, por lo que pueden solicitarse exámenes oftalmológicos y neurológicos, como examen de la vista, fondo de ojo o estudios de imagen, cuando sea necesario. Descubra cómo es realizado el examen de fondo de ojo.
Posibles causas
La migraña ocular es causada por alteraciones temporales en la actividad del cerebro y en la forma en que procesa las señales visuales.
Estos cambios pueden involucrar variaciones en la actividad de las neuronas y en el flujo de sangre en el cerebro, pero la causa exacta aún no se conoce completamente.
No obstante, existen factores que pueden desencadenar episodios de migraña ocular, como:
- Estrés;
- Falta de sueño;
- Cansancio;
- Cambios hormonales;
- Ayuno prolongado;
- Deshidratación;
- Consumo de alcohol.
Asimismo, algunos alimentos específicos y cambios bruscos en la rutina también pueden provocar migraña ocular.
En algunas personas, puede haber una predisposición genética para desarrollar migrañas, lo que aumenta la probabilidad de que ocurran estos episodios.
¿La migraña ocular es peligrosa?
La migraña ocular, en la mayoría de los casos, no es peligrosa y suele ser una condición benigna. Los síntomas visuales son temporales y desaparecen por sí solos, sin causar daños permanentes.
Sin embargo, otras enfermedades pueden causar síntomas parecidos, como problemas en la retina o alteraciones en la circulación del cerebro, por lo que es importante prestar atención si los síntomas son muy intensos o si hay pérdida súbita y persistente de la visión.
En estos casos, se recomienda buscar atención médica para asegurarse de que no exista otra causa más grave.
Cómo aliviarla
Para aliviar la migraña ocular se recomienda:
1. Descanso en ambiente oscuro y tranquilo
El principal tratamiento inmediato de la migraña ocular es detener las actividades y descansar en un lugar tranquilo y oscuro.
Esto ayuda a reducir la estimulación visual y da tiempo para que el cerebro se recupere, lo que hace que los síntomas visuales desaparezcan más rápido, lo cual generalmente ocurre en pocos minutos.
Además, técnicas de relajación, como respirar profundamente y evitar el estrés, también pueden ayudar a disminuir el malestar general durante el episodio.
2. Hidratación
Beber agua y mantenerse bien hidratado puede ayudar en la recuperación, especialmente si la crisis fue desencadenada por deshidratación o ayuno.
3. Medicación
En casos más frecuentes o intensos, el médico puede recomendar medicamentos específicos para la migraña, como:
- Antiinflamatorios, como el ibuprofeno o el naproxeno, que ayudan a reducir el dolor y algunos síntomas asociados cuando se toman al inicio de una crisis;
- Triptanos, como el sumatriptán o el zolmitriptán, que son medicamentos específicos para tratar migrañas, indicados cuando las crisis son de moderadas a graves;
- Antieméticos, como la metoclopramida, en casos de náuseas o vómitos.
Estos medicamentos deben utilizarse solo bajo indicación médica, ya que no todos los casos requieren tratamiento farmacológico.
Cómo prevenirla
Una parte importante para evitar la migraña ocular es prevenir los factores que desencadenan las crisis, como la falta de sueño, el estrés, el ayuno prolongado, el alcohol y ciertos alimentos.
Por ello, se debe:
- Mantener una rutina regular de sueño;
- Llevar una alimentación equilibrada;
- Mejorar el manejo del estrés.
No obstante, cuando las crisis de migraña ocular son frecuentes, intensas o afectan la calidad de vida, el médico puede recomendar un tratamiento preventivo.
Este tratamiento puede incluir beta-bloqueadores, como el propranolol, o tratamientos más recientes dirigidos al CGRP, una sustancia involucrada en el mecanismo de la migraña.
Estos medicamentos actúan de forma continua, ayudando a reducir la sensibilidad del cerebro con el tiempo, para que las crisis ocurran con menor frecuencia e intensidad.
Cuándo consultar al médico
Se recomienda consultar al médico durante el primer episodio de migraña ocular y si los síntomas cambian, se vuelven más intensos o más frecuentes.
La pérdida súbita de la visión en un ojo, alteraciones persistentes o signos neurológicos inusuales requieren evaluación urgente para descartar una causa vascular.