Active las notificaciones para no perder las publicaciones de salud y de bienestar más interesantes.
¿Qué necesitas saber?

Qué debe tener un kit de supervivencia

Durante períodos de emergencia o catástrofe, como terremotos, donde es necesario abandonar la habitación, o durante epidemias, donde se recomienda permanecer en casa; es sumamente importante tener un kit de supervivencia preparado y siempre a la mano. 

Este kit debe contener agua, alimentos, medicamentos y todo tipo de suministros importantes para garantizar la supervivencia y seguridad de todos los familiares que se encuentren en casa. 

Idealmente, el kit de supervivencia debe permanecer en un sitio que permita mantener todas las provisiones en buenas condiciones y sea de fácil acceso y seguro. Este debe ser revisado periódicamente para que ningún producto caduque. 

Qué debe tener un kit de supervivencia

Qué no puede faltar en un kit básico

El kit de supervivencia de cada familia puede variar bastante de acuerdo con la edad de las personas y los problemas de salud existentes, sin embargo, algunos artículos que necesitan formar parte de cualquier kit básico son:

  • 1 litro de agua diario por persona, como mínimo. El agua debe ser suficiente para beber y garantizar la higiene diaria de la persona;
  • Alimentos secos o enlatados para 3 días, como mínimo. Algunos ejemplos son: arroz, pastas, maní o cacahuate, atún, frijoles, tomate, champiñones o maíz;
  • Utensilios básicos para comer, como platos, cubiertos y vasos;
  • Kit de primeros auxilios con material para realizar curas y ciertos medicamentos. Conozca cómo preparar su kit de primeros auxilios;
  • 1 blíster de cada medicamento de uso diario, como antihipertensivos, antidiabéticos o corticoides, por ejemplo;
  • 1 empaque de mascarillas quirúrgicas o con filtro, del tipo N95;
  • 1 empaque de guantes desechables;
  • 1 navaja multifunciones;
  • Linterna y pilas;
  • Radio y pilas;
  • Pilas extra;
  • 1 empaque de fósforos, preferiblemente a prueba de agua;
  • Silbato;
  • Manta térmica. 

Algunos de estos artículos, principalmente los comestibles, tienen fecha de caducidad, por esta razón, un buen consejo consiste en colocar una hoja junto al kit con las fechas de caducidad de cada artículo; esta hoja debe ser revisada cada dos meses para garantizar que los productos que se encuentren cerca de la fecha de caducidad sean consumidos y, además, sustituidos. 

Otras provisiones importantes

Dependiendo de las necesidades de cada familia, de la región donde se viva o del tipo de catástrofe que pueda ocurrir, se recomienda añadir al kit básico otros artículos como pastillas para desinfectar el agua, productos de higiene femenina, papel higiénico, ropa extra e incluso una tienda, por ejemplo. De esta forma, lo ideal es que cada familia planifique todo lo que pueda necesitar durante, por lo menos, 2 semanas.

En el caso de que haya un bebé en la familia, es importante prestar atención al stock de todo tipo de material que el bebé más necesite, como pañales, biberón extra, fórmula láctea y cualquier otro tipo de alimento necesario. 

Por otra parte, si hay algún animal doméstico, también es importante incluir en el kit sacos de alimento y agua extra para el animal. 

Bibliografía >

  • FEMA. Emergency Supply List. 2014. Disponible en: <https://www.fema.gov/media-library-data/1390846764394-dc08e309debe561d866b05ac84daf1ee/checklist_2014.pdf>. Acceso en 13 Mar 2020
  • CDC. Family Emergency Kit Checklist. Disponible en: <https://www.cdc.gov/ncbddd/hemophilia/documents/familyemergencykitchecklist.pdf>. Acceso en 13 Mar 2020
  • AMERICAN RED CROSS. Survival Kit Supplies. Disponible en: <https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/survival-kit-supplies.html>. Acceso en 13 Mar 2020
¿Fue útil esta información?   
 /  No

Si tiene alguna duda, escríbala en el espacio a continuación para que podamos mejorar nuestro texto:

¡Atención! Solo podremos responderle si coloca su email a continuación.
Recibirá un email con un enlace al que debe acceder para confirmar que el email le pertenece.
Más sobre este tema:

Carregando
...
Fechar Simbolo de finalizado

Puede preguntar

Fechar
¡Es hora de quitarse todas las dudas!
Erro
Erro
Erro
Marque la casilla de verificación anterior.
Enviar mensaje