4 remedios caseros para aclarar la entrepierna

abril 2022

Para aclarar la entrepierna en casa existen algunas opciones caseras que suavizan las manchas e hidratan la piel. Algunos ingredientes como la manzanilla, el aceite de coco y la arcilla blanca son excelentes opciones naturales para aclarar viejas manchas y evitar que aparezcan nuevas, y se encuentran fácilmente en supermercados y tiendas naturistas.

Generalmente, el oscurecimiento o la aparición de manchas en la ingle se dan por algunos factores, como el constante roce entre las piernas, el uso de ropa más ajustada, los cambios hormonales, la falta de hidratación local o el uso de afeitadoras para la depilación. Estos factores provocan un proceso inflamatorio en la piel, aumentando la pigmentación en el sitio y contribuyendo a una mayor producción de melanina.

Para blanquear la ingle más rápidamente, todavía existen algunos procedimientos estéticos, como el peeling químico, que favorece la descamación de la piel, o la luz pulsada que mejora la oxigenación en la región. No obstante, estos procedimientos deben ser realizada por un dermatólogo o esteticista con formación especializada.

 

Algunas opciones naturales para aclarar la entrepierna en casa:

1. Exfoliante de avena y aceite de coco

El exfoliante de avena y aceite de coco favorece una limpieza profunda de la piel y ayuda a eliminar las células muertas, estimula la renovación celular y la hidratación de la piel, siendo una buena opción para evitar que la piel se vuelva más gruesa y oscura.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de sopa de avena en hojuelas;

  • 1 cucharada de sopa de aceite de coco.

Modo de preparación

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente limpio y seco hasta que se forme una mezcla uniforme. Aplicar sobre la zona que se desea aclarar, realizando movimientos suaves y circulares, luego lavar con agua tibia y secar con una toalla suave, sin frotar. Este exfoliante se puede aplicar entre 2 a 3 veces por semana, con intervalos de 1 día entre el procedimiento.

2. Exfoliante de bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio contiene micropartículas que eliminan las células muertas de la piel y alivian la inflamación de la piel, reduciendo la intensidad de las imperfecciones y aclarando la piel.

Ingredientes

  • 1 cucharada de sopa de bicarbonato de sodio;
  • 4 cucharadas de sopa de agua.

Modo de preparación

Mezclar el agua con el bicarbonato de sodio hasta obtener una pasta homogénea. A continuación, se debe aplicar esta pasta sobre la piel, realizando movimientos circulares y suaves durante 5 minutos. Lavar con agua tibia y jabón suave, hasta eliminar todos los residuos del exfoliante y secar con una toalla suave. Se recomienda realizar este tratamiento solo una vez por semana.

3. Crema de arcilla branca y manzanilla

Esta crema es ideal para aclarar las regiones más oscuras y eliminar las células muertas presentes en la primera capa de la piel debido a las propiedades antioxidantes de la arcilla. Además, revitaliza la piel y produce un efecto calmante gracias a la manzanilla.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de arcilla blanca;
  • 1 taza de té de manzanilla fría.

Modo de preparación

Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Aplicar la crema en la zona que se desee aclarar, dejándola actuar durante unos 20 minutos y  retirar con agua fría, realizando movimientos circulares con la yema de los dedos. Se recomienda aplicar esta crema una vez por semana.

4. Agua de arroz

El agua de arroz tiene ácido kójico que es una sustancia que ayuda a aclarar las zonas oscurecidas de la piel, ya que reduce la producción de melanina, que es el pigmento responsable de oscurecer la piel. El ácido kójico también ayuda a prevenir la irritación de la piel y se puede usar durante el día.

Ingredientes

  • 1 taza (de té) de arroz;
  • 250 mL de agua.

Modo de preparación

Colocar el arroz a remojar en agua filtrada durante 12 horas, sin colocar ningún condimento como sal o aceite. A continuación, colar y separar el agua, pudiendo reutilizar el arroz para otro tipo de preparación. Después de esto, se debe lavar la región de la piel que se encuentra oscurecida con agua y jabón neutro, colocándose a seguir el agua de arroz con un algodón y posteriormente dejándolo secar.

Es recomendado aplicar el agua de arroz por la mañana y por la noche para que el efecto de aclaramiento sea satisfactorio. Además, el agua de arroz puede guardarse en la nevera durante 2 días.

Cuidados durante el tratamiento

Para garantizar mejores resultados y evitar el surgimiento de nuevas manchas, se recomienda seguir algunos cuidados:

  • Evitar el uso de cremas con alcohol en la región tratada;
  • Preferir depilación con cera o láser, en vez de la afeitadora;
  • Usar ropa más liviana;
  • Evitar cremas y lociones para depilar, debido a que pueden causar irritación en la piel, aumentando el proceso inflamatorio en la región;

  • Mantener la piel siempre hidratada. Conozca cómo preparar cremas hidratantes caseras para el cuerpo.

Independientemente del tratamiento elegido, es fundamental aplicar protector solar en la ingle si hay exposición solar, ya que los rayos UVA y UVB aumentan las posibilidades de que se formen nuevas manchas en la región, dificultando el progreso del tratamiento y de obtener resultados más duraderos.

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em abril de 2022. Revisión clínica por Bruna Ribeiro dos Santos - Especialista en Estética Avanzada, em abril de 2022.

Bibliografía

  • CHAOWATTANAPANIT, Suteeraporn et al. Postinflammatory hyperpigmentation: A comprehensive overview: Treatment options and prevention. Journal of the American Academy of Dermatology 77. (4); 607–621, 2017. 77. 4; 607–621, 2017
  • CALLENDER, D. Valerie et. al. Postinflammatory hyperpigmentation: etiologic and therapeutic considerations. Am J Clin Dermatol.. 12. 87–99, 2011
Revisión clínica:
Bruna Ribeiro dos Santos
Especialista en Estética Avanzada
Enfermera especialista en Estética Avanzada por eI Instituto Brasilero de Investigación y Docencia (IBRAPE) nº 298474