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¿Qué necesitas saber?

Exfoliante de café para el cuerpo y el rostro

Un excelente exfoliante que puede ser hecho en casa y que no daña el medio ambiente consiste en mezclar un poco de borra de café con yogur natural, crema o loción hidratante. Después basta con frotar esta mezcla en la piel durante algunos segundos y a continuación lavarse con agua fría. 

Esta exfoliación casera alcanza excelentes resultados y remueve las células muertas de la piel y la suciedad y deja la piel más suave. El exfoliante casero de café puede ser utilizado en el rostro y en todo el cuerpo, siendo que las áreas que normalmente necesitan de más exfoliación son los talones, codos y rodillas. 

Para que tenga un mejor efecto, este exfoliante debe ser utilizado durante el baño porque los poros se abren gracias al vapor de agua, permitiendo que el exfoliante limpie las capas más profundas de la piel. 

Exfoliante de café para el cuerpo y el rostro

Ingredientes

Opción 1

  • 1 paquete de yogur natural; 
  • 4 cucharadas colmadas de café en polvo o borra de café.

Opción 2

  • 4 cucharadas de leche completa; 
  • 2 cucharadas colmadas de café en polvo o borra de café.

Opción 3

  • 1 cucharada de miel;
  • 2 cucharadas colmadas de café en polvo o borra de café.

Opción 4

  • 2 cucharadas de aceite de oliva;
  • 1 cucharada colmada de café en polvo o borra de café.

Método de preparación

Mezclar bien los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea. Después aplique en la región que desea exfoliar, frote con movimientos circulares y en el sentido de abajo hacia arriba especialmente en las áreas más secas o con estrías.

Por último, lave la región con agua fría, seque con una toalla y luego aplique un poco de crema hidratante en la piel.

Principales beneficios y cuándo usar

Exfoliar la piel regularmente, por lo menos 2 veces al mes es una excelente estrategia para eliminar las células muertas, pequeños granos y puntos negros en el rostro, facilita que la crema hidratante, el aceite u otro producto de belleza penetre en la piel, además de que ayuda a suavizarla, mejorar la circulación sanguínea, atenuar las estrías rojas y estimular el crecimiento de nuevas células de la dermis. 

El exfoliante de café puede ser usado después de un baño tibio durante todas las semanas, en aquellas personas que tienen la piel grasosa o mixta, pero para aquellas que tienen la piel seca no deben hacer más de 2 exfoliaciones al mes, con un intervalo entre ellas de 15 días. 

El exfoliante de café también se puede aplicar antes de usar alguna crema anticelulítica para ser utilizado en los muslos, antebrazos, vientre y en el trasero ya que permite que la crema penetre más profundamente en la piel, teniendo mejor efecto.

Además de no contener parabenos, estas 4 opciones de exfoliantes caseros no perjudican el medio ambiente, ya que las pequeñas partículas son orgánicas y están completamente disueltas en el suelo y en el agua, mientras que los productos cosméticos contienen pequeños puntos exfoliantes hechos de plástico que cuando llegan a los ríos y a los océanos son ingeridos por peces y otros animales marinos, comprometiendo su salud y su vida.

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