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¿Qué necesitas saber?

¿Por qué duelen los pezones?

El dolor en los pezones es una situación relativamente común, pudiendo surgir en diversas etapas de la vida, tanto en hombres como en mujeres. La mayoría de las veces es tan sólo una señal de un problema leve como fricción con la ropa, alergia o alteraciones hormonales, pero también puede ser un síntoma de embarazo o de problemas más serios como una infección. 

Normalmente, el dolor en los pezones desaparece 2 a 3 días después de surgir y, por esto, no es necesario realizar tratamiento específico, pero si dura más tiempo o si es muy intenso se recomienda consultar un mastólogo o ginecólogo para evaluar la región e identificar la causa. 

¿Por qué duelen los pezones?

1. Fricción con la ropa

Esta es la causa más común de dolor o comezón en los pezones, normalmente surge al realizar actividad física como correr o saltar, ya que los movimientos rápidos pueden hacer que la camisa roce repetidamente en el pezón, irritando la piel y causando dolor o sensación de comezón. En algunos casos, puede provocar el surgimiento de una pequeña herida. 

Sin embargo, este problema también puede ocurrir en mujeres que utilizan sostenes que no estén bien ajustados o personas que utilizar ropa de material sintético, por ejemplo. 

  • Qué hacer: se debe evitar utilizar el material que causó la irritación; en el caso del ejercicio, se debe colocar un pedazo de adhesivo en el pezón para evitar que roce con la ropa y; sii existe una herida, se debe lavar la región y colocar una crema cicatrizante, la cual debe ser prescrita por el médico después de su evaluación.

2. Alergia

Los pezones son una de las regiones más sensibles del cuerpo y, por esto, pueden reaccionar a pequeñas alteraciones, ya sea por cambios en la temperatura del ambiente, por el tipo de jabón que utiliza al bañarse o por el material de la ropa que usa. En estos casos es más común sentir comezón, pudiendo acompañarse de otros síntomas como enrojecimiento, descamación y, hasta una pequeña hinchazón. 

  • Qué hacer: para evaluar si es una alergia, se debe lavar la región con agua tibia, utilizar jabón de pH neutro y, evitar la ropa que se estaba utilizando. Si los síntomas se mantienen, puede ser señal de otro problema y, por lo tanto, es importante consultar al dermatólogo. Vea cómo identificar una alergia en la piel.

3. Eczema

En los casos de eczema la comezón en los pezones suele ser muy intensa y persistente, pudiendo estar acompañada por el surgimiento de pequeñas ampollas en la piel, enrojecimiento y piel seca. El eczema puede surgir q cualquier edad y no existe una causa específica, pudiendo ocurrir por el contacto prolongado con el agua, piel muy reseca o estrés.

  • Qué hacer: generalmente se utilizan pomadas corticoides para aliviar los síntomas como la hidrocortisona, que deben ser recetados por el dermatólogo. Sin embargo, aplicar compresas de manzanilla también puede ayudar a calmar la piel irritada. 
¿Por qué duelen los pezones?

4. Cambios hormonales

Las alteraciones hormonales son la razón más frecuente para el surgimiento de dolor intenso en los pezones, especialmente cuando se toca la región. Esto ocurre porque las hormonas pueden provocar una ligera hinchazón de las glándulas mamarias haciendo con que se pongan más sensibles. 

  • Qué hacer: se debe evitar tocar la región y también se pueden aplicar compresas frías para disminuir la hinchazón, sin embargo, el dolor desaparece por si solo al cabo de uno días, cuando los niveles hormonales están equilibrados. Si esto no ocurre después de 1 semana, se debe consultar al mastólogo, ginecólogo o al pediatra, en el caso de los adolescentes.

5. Infección

La infección puede surgir siempre que existe una alteración en la piel alrededor del pezón y, por esto, es más frecuente en personas con piel muy seca o mujeres que están amamantando, debido a la presencia de pequeñas heridas que pueden permitir la entrada de bacterias, virus u hongos. 

En estos casos, es más frecuente sentir comezón en los pezones, pero también puede surgir otros síntomas como sensación de calor en la región, enrojecimiento e inflamación. 

  • Qué hacer: normalmente es necesario colocar una pomada antibacteriana o antifúngica prescrita por el médico, de acuerdo con el microorganismo que está causando la infección. Sin embargo, mientras se espera la consulta es importante mantener la región limpia y seca, siendo una buena opción mantener los pezones al aire durante el mayor tiempo posible.

6. Embarazo

El embarazo es un período de la vida de la mujer en el que el cuerpo sufre diferentes alteraciones, siendo que una de estas alteraciones es el crecimiento de los senos. Cuando esto ocurre, la piel se estira pudiendo sentir una ligera comezón o sensibilidad en esta región.

  • Qué hacer: la mejor forma de preparar la piel para los cambios en el embarazo, y evitar las estrías, es hidratar bien la piel. Para ello se recomienda utilizar una crema para piel muy seca como por ejemplo crema nivea, neutrógena o dove.
¿Por qué duelen los pezones?

7. Grietas

Los pezones con grietas son otro problema muy común en la mujer, que surge durante la lactancia materna y que puede causar comezón que va evolucionando llegando a causar dolor. En algunos casos, las grietas pueden ser tan graves que los pezones pueden llegar a sangrar. 

  • Qué hacer: colocarse unas gotas de leche después de amamantar en los pezones y dejar que seque naturalmente, sin tapar con la ropa. Después, se puede colocar una crema protectora, debiendo lavarse el pezón antes de que el bebé comience a comer.

8. Enfermedad de Paget

La enfermedad de Paget puede afectar los pezones y, cuando esto ocurre, el principal síntoma es el surgimiento de comezón constante en los pezones. Esta enfermedad es un tipo de cáncer de piel de los pezones y, por esto, debe ser observado por un dermatólogo lo más pronto posible. 

Otros síntomas que pueden indicar la enfermedad de Paget son alteraciones en la forma del pezón, piel áspera y liberación de líquidos.

  • Qué hacer: si se sospecha de algún tipo de cáncer en el pezón o de cáncer de mama se aconseja acudir inmediatamente al mastólogo o al ginecológo e iniciar el tratamiento adecuado, que normalmente se realiza con cirugía y quimioterapia.
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