Pezones agrietados: cómo curarlos y remedios caseros

Revisión médica: Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
noviembre 2022

Las grietas en los pezones surgen especialmente durante las primeras semanas de la lactancia materna, pudiendo ser causado cuando el bebé no succiona de manera adecuada, observándose pequeñas grietas e incluso sangrado en los pezones.

El tratamiento de los pezones agrietados puede realizarse con la aplicación de unas gotas de la propia leche materna sobre los pezones, ya que esta actúa como hidratante, aliviando los síntomas de resequedad y ardor. Asimismo, el ginecólogo o médico general puede indicar una pomada llamada lanolina, por ejemplo, para mejorar los malestares.

Sin embargo, en casos leves, es importante que la mujer no suspenda la lactancia por seno materno, ya que la leche materna le provee de nutrientes y defensas contra infecciones al bebé. En casos más severos, se debe recibir atención médica para valorar otras opciones de lactancia. 

Imagem ilustrativa número 3

Cómo curar los pezones agrietados

Para curar las grietas en los pezones más rápido siempre que el bebé termine de comer, se pueden:

  • Colocar unas gotas de la propia leche materna en los pezones y se debe dejar secar naturalmente porque la leche es muy hidratante y contiene todo lo que la piel necesita para cicatrizar sola;
  • Aplicar una fina capa de una pomada, llamada Lanolina, en los pezones al terminar de amamantar, pero se debe retirar con un algodón empapado en agua antes de que el bebé coma;
  •  Mantener durante 15 minutos los senos al aire diariamente, también mientras amamanta, de preferencia por la mañana antes de las 10 horas o después de las 16 horas, ya que es necesario estar sin protector solar.

Otro consejo es colocar en el baño solo agua y jabón en los senos, secarlos con una toalla suave, a continuación colocar los discos de lactancia dentro del sujetador porque esto ayuda a mantener los pezones más cómodos y secos, evitando infecciones. 

Qué no se debe colocar en los pezones

Está contraindicado colocar alcohol, merthiolate o cualquier otra sustancia desinfectante en los pezones durante la fase de amamantamiento, para evitar perjudicar al bebé. Asimismo, no se recomienda colocar bepanthen, glicerina o vaselina. 

Cuando existan alteraciones como heridas en los pezones, lo que debe hacer es continuar dándole lactancia materna, teniendo cuidado de verificar que el bebé se esta amamantando en la posición correcta. Solamente se debe colocar sobre los pezones leche materna o una pomada de lanolina en los pezones, ya que ayudan a cicatrizar sin perjudicar al bebé.

¿Puedo continuar amamantando?

Si, puede y debe porque así la leche no se acumula en los senos causando más dolor. La leche en conjunto con la sangre pueden ser ingeridos sin ningún problema, pero si cree que sangra de más debe acudir al pediatra. Vea nuestra guía de cómo amamantar correctamente.

Remedios caseros para pezones agrietados

Para evitar grietas en los pezones durante la amamantamiento se recomienda seguir algunos consejos simples cada vez que el bebé coma, estos son:

  • Presionar ligeramente cada pezón hasta que salga un poco de leche y regarla sobre la areola con esta leche para hidratar la piel, sobre todo después de que el bebé coma;
  • Evitar el uso de cremas o pomadas en los pezones, utilizando solamente si hay grietas y bajo orientación médica;
  • Utilizar un sujetador especial para lactancia materna y colocar un protector de pezones dentro del mismo, ya que utilizar el número equivocado puede perjudicar la producción y la extracción de la leche;
  • Siempre que sea posible debe quitarse el sujetador y exponer los senos al sol para mantener los pezones bien secos, ya que la humedad también favorece a la proliferación de hongos y bacterias.

Las grietas no son causadas por el tiempo que el bebé demora comiendo, pero si por la resequedad de la piel y por colocarlo incorrectamente durante la lactancia, por esto se debe corregir la situación rápidamente, el médico o un enfermero podrán ayudar a que la madre adopte la posición correcta, evitando así las grietas y el malestar. 

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Atualizado por Dr. Gonzalo Ramírez - Psicólogo y Médico General, em noviembre de 2022. Revisión médica por Drª. Sheila Sedicias - Ginecóloga, em junio de 2018.

Bibliografía

  • UNICEF UK. Guidance sheet 5B (chanllenges): sore, painful and/or cracked nipples. 2020. Disponível em: <https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2020/04/Unicef-UK-Baby-Friendly-Initiative-guidance-document-5b-challenges-sore-cracked-or-painful-nipples.pdf>. Acceso en 24 nov 2022
  • DE LA HOZ, Deimer et al. Revisión sistemática de las causas y tratamientos para las grietas en los pezones durante la lactancia materna. Entramado. 15. 2; 218-228, 2019
Abrir la bibliografía completa
  • JARAUTA, Marina. Tratamiento para las grietas en el pezón en la lactancia materna: Revisión Bibliográfica. Trabajo de Fin de Grado, 2018. Universidad de Lleida (UdL).
  • ACT GOVERNMENT HEALTH DIRECTORATE. CRACKED & SORE NIPPLES. 2018. Disponível em: <https://www.health.act.gov.au/sites/default/files/2018-10/ACT_H_Cracked_Nipples_FactSheet_2018-v1.pdf>. Acceso en 24 nov 2022
  • SANTOS, Kamila et al. Prevalence and factors associated withcracked nipples in the first monthpostpartum. BMC Pregnancy and Childbirth. 16. 1; 1-8, 2016
Revisión médica:
Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
Mastóloga y ginecóloga formada por la Universidad Federal de Pernambuco en 2008, bajo el registro profesional en el colegio de médicos CRM PE 17459.