Para curar las aftas más rápido se puede aplicar una bolsita de té negro, compresas de manzanilla, miel orgánica o extracto de propóleo sobre las aftas, hacer buches con agua tibia y sal o mascar clavo de la India, por ejemplo, ya que poseen propiedades antisépticas, antiinflamatorias, cicatrizantes, analgésicas y antimicrobianas, que ayudan a aliviar el dolor y el malestar, acabando con las postemillas más rápido.
Las postemillas, conocidas también como aftas o llagas, son pequeñas lesiones muy dolorosas que suelen aparecer en la lengua o los labios, y su surgimiento normalmente está relacionado con la ingesta frecuente de alimentos muy ácidos. Por esta razón, lo primero que se debe hacer para reducir la irritación y ayudar al tratamiento más rápido, es evitar el consumo de este tipo de alimento, en especial las frutas ácidas.
Sin embargo, las postemillas también pueden ser causadas por estrés, deficiencias nutricionales, alteraciones hormonales o del sistema inmune, por lo que, en caso de que se presenten con frecuencia, se recomienda consultar al médico general, estomatólogo u odontólogo, para identificar la causa y realizar el tratamiento más adecuado. Vea las principales causas de las postemillas y cómo se realiza el tratamiento,
Principales consejos
Algunos consejos para quitar una postemilla o afta más rápido son:
1. Enjuagarse con agua tibia y sal
Enjuagarse la boca con agua tibia y sal ayuda a desinfectar las aftas y a acelerar su cicatrización, ya que la sal tiene una acción bactericida potente, eliminando las bacterias de la zona. Para esto basta colocar 1 cucharadita de sal en un vaso con agua tibia y enjuagar durante algunos minutos, 2 veces al día.
2. Masticar un clavo de la India
Mascar un clavo también ayuda a curar las aftas rápidamente y a aliviar el dolor en pocos minutos, pues el clavo posee propiedades antisépticas y analgésicas que son capaces de mantener el afta limpia, promoviendo la cicatrización.
3. Aplicarse té negro
Aplicar una bolsita de té negro sobre el afta ayuda a aliviar el dolor y el malestar causado por el mismo, ya que el té negro posee tanino, una sustancia que es astringente y que elimina residuos y suciedades. Para aplicar el té negro correctamente, se debe preparar el té colocando 1 bolsita en una taza de agua hirviendo y dejar reposar. Cuando esté tibio, se debe aplicar la bolsita directamente sobre el afta.
4. Comer yogur natural
Comer yogur con bifidobacterias o con probióticos ayuda a mejorar el intestino y toda la flora del sistema gastrointestinal, fortaleciendo las defensas naturales del organismo, siendo también útil para curar las aftas más rápidamente.
5. Gárgaras con leche de magnesia
Hacer gárgaras de leche de magnesia permite recubrir y proteger la lesión de bacterias, acelerando también la cicatrización. Para hacer las gárgaras, se debe mezclar 1 cucharada de leche de magnesia en 1 vaso de agua.
6. Aplicar vinagre de manzana
Algunos estudios indican que el vinagre de sidra de manzana contiene propiedades antimicrobianas que pueden retrasar el crecimiento de bacterias. Aunque algunos microorganismos se pueden encontrar naturalmente en el cuerpo, como la Candida albicans, Escherichia Coli y Staphylococcus aureus, estos pueden proliferar y causar infecciones. La presencia de estos microorganismos en las aftas puede interferir en el proceso de curación y empeorar los síntomas.
Entonces, para aplicar el vinagre de sidra de manzana, se debe diluir una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en agua y hacer gárgaras. Es importante cepillarse los dientes unos 30 minutos después de hacer gárgaras con vinagre de sidra de manzana, ya que así es posible prevenir las caries, pues esta sustancia es ácida y puede provocar que el esmalte se desgaste con el tiempo. Conozca cuáles son los beneficios del vinagre de manzana.
7. Aceite de coco
El aceite de coco contiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, así como ácidos grasos como el ácido láurico y el ácido cáprico. Estos ácidos grasos pueden interferir en la formación de membranas por parte de bacterias y hongos, además de disminuir el crecimiento de estos microorganismos. Por lo tanto, el aceite de coco se puede aplicar directamente sobre la postemilla para aliviar el malestar y evitar que empeore.
8. Extracto de propóleo
El extracto de propóleo es rico en ácido fenólico y flavonoides, con propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales, pudiendo ser empleado para tratar, desinfectar y curar las aftas. Asimismo, este remedio tiene un potente efecto regenerador sobre la piel, ayudando a la recuperación de los tejidos.
Para usar el extracto de propóleo, se debe aplicar 1 o 2 gotas sobre el afta o la herida en la boca, de 4 a 5 veces al día. El extracto de propóleo no debe ser utilizado por personas que tengan alergia al propóleo, al polen o a la miel. Vea otros beneficios del propóleo para la salud.
9. Solución de agua oxigenada
La solución de agua oxigenada ayuda a eliminar los microorganismos que favorecen el surgimiento de aftas, pues tiene acción antiinflamatoria y antiséptica, por lo que contribuye a la reducción del dolor, el enrojecimiento y la hinchazón causados por las aftas.
Para preparar la solución de agua oxigenada, se debe añadir ¼ de taza de agua oxigenada de 10 volúmenes en ½ taza de agua y mezclar. Luego, mojar un algodón en la solución de agua oxigenada y aplicar directamente sobre el afta. No es necesario enjuagar la boca con agua luego de utilizar la solución; no obstante, es posible realizarlo para eliminar el sabor que queda en la boca.
10. Compresa de manzanilla alemana
La compresa de manzanilla alemana, elaborada con la planta medicinal Matricaria recutita, es rica en azuleno y levomenol, con propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y antimicrobianas, las cuales ayudan a aliviar el dolor y las molestias causadas por las aftas, la estomatitis aftosa e incluso la mucositis.
Para preparar la compresa, se debe utilizar una bolsita de té de manzanilla en 250 ml de agua hirviendo. Esperar entibiar y aplicar la bolsita directamente sobre el afta durante algunos minutos. Desechar la bolsita luego de la aplicación.
Otra opción es hacer gárgaras con el té de manzanilla tibio y luego escupirlo, 3 o 4 veces por día.
11. Miel orgánica
Aplicar una pequeña cantidad de miel orgánica de abejas directamente sobre el afta, es una excelente opción para curarla más rápido, en especial cuando es causada por la estomatitis aftosa, pues la miel tiene propiedades antisépticas e hidratantes de la mucosa de la boca, ayudando a aliviar el dolor y las molestias de las aftas.
Asimismo, la miel contribuye a la prevención de infecciones secundarias en las aftas, debido a su pH más ácido y la presencia de flavonoides, ácido benzoico y ácido cinámico en su composición, con propiedades antibacterianas.
La miel también posee una enzima en su composición, la glucosa oxidasa, que cuando se activa produce pequeñas cantidades de peróxido de hidrógeno, que es la misma composición del agua oxigenada, la cual posee acción antiséptica y antimicrobiana.
De esta manera, se puede aplicar la miel orgánica de abejas varias veces al día siempre que se sientan molestias o se considere necesario. La miel no debe ser empleada por personas alérgicas a la miel, el propóleo o el polen.
¿El bicarbonato cura las postemillas?
Aplicar bicarbonato de sodio directamente sobre las aftas puede causar dolor intenso y ardor en la zona, por lo que no es aconsejado. El bicarbonato ayuda a curarlas más rápido cuando disminuye el pH de la saliva, pero para ello, en vez de aplicarlo directamente sobre las aftas, se debe diluir 1 cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y enjuagarse 2 o 3 veces al día.
Además de esto, es importante evitar el uso de enjuague bucal que contenga alcohol porque también causa dolor intenso. Los alimentos con pimienta tampoco son bienvenidos mientras esté con afta.
Vea en el siguiente video otros consejos para eliminar las aftas:
