7 consejos para quitar una postemilla (afta) rápido

Revisión clínica: Manuel Reis
Enfermero

Existen algunos remedios caseros que pueden ser utilizados en casa para ayudar a acelerar la cicatrización de la postemilla, como hacer gárgaras con leche de magnesia o enjuagarse la boca con agua y sal.

Las postemillas conocidas también como aftas, llagas o fuegos en la boca son pequeñas lesiones muy dolorosas que generalmente surgen en la lengua, en los labios o en la garganta.

Estas pueden surgir por diversas situaciones como tener el sistema inmune debilitado, la ingesta frecuente de alimentos ácidos o muy condimentados, falta de vitaminas de complejo B e incluso problemas estomacales, como el reflujo gastroesofágico. 

Imagem ilustrativa número 1

Algunos consejos para quitar una postemilla o afta más rápido son:

1. Enjuagarse con agua tibia y sal

Enjuagarse la boca con agua tibia y sal ayuda a desinfectar las aftas y acelerar su cicatrización, ya que la sal tiene una acción bactericida potente, eliminando las bacterias de la zona. Para esto basta colocar 1 cucharadita de sal en un vaso con agua tibia y enjuagar durante algunos minutos, 2 veces al día.

2. Masticar un clavo de la india

Mascar un clavo también ayuda a curar las aftas rápidamente y aliviar el dolor en pocos minutos, porque el clavo posee propiedades antisépticas y analgésicas que son capaces de mantener el afta limpia, promoviendo la cicatrización.

3. Aplicarse té negro

Aplicar una bolsita de té negro sobre el afta ayuda a aliviar el dolor y el malestar causado por el mismo, ya que el té negro posee tanino, una sustancia que es astringente y que elimina residuos y suciedades. Para aplicar el té negro correctamente se debe preparar el té colocando 1 bolsita en una taza de agua hirviendo y dejar reposar. Cuando esté tibio se debe aplicar la bolsita directamente sobre el afta.

4. Comer yogur natural o con bifidobacterias

Comer yogur con bífido bacterias o con probióticos ayuda a mejorar el intestino y toda la flora del sistema gastrointestinal, fortaleciendo las defensas naturales del organismo, siendo también útil para curar las aftas más rápidamente.

5. Gárgaras con leche de magnesia

Hacer gárgaras de leche de magnesia permite recubrir y proteger la lesión de bacterias, acelerando también la cicatrización. Para hacer las gárgaras se debe mezclar 1cda de leche de magnesia con 1 vaso de agua.

6. Aplicar vinagre de manzana

Algunos estudios indican que el vinagre de sidra de manzana contiene propiedades antimicrobianas que pueden retrasar el crecimiento de bacterias. Aunque algunos microorganismos se pueden encontrar naturalmente en el cuerpo, como la Candida albicans, Escherichia Coli y Staphylococcus aureus, pueden proliferar y causar infecciones. La presencia de estos microorganismos en las aftas puede interferir en el proceso de curación y empeorar los síntomas.

Entonces, para aplicar el vinagre de sidra de manzana, debes diluir una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en agua y hacer gárgaras. Es importante cepillarse los dientes unos 30 minutos después de hacer gárgaras con vinagre de sidra de manzana, ya que así es posible prevenir las caries, ya que esta sustancia es ácida y puede provocar que el esmalte se desgaste con el tiempo. Conozca cuáles son los beneficios del vinagre de manzana.

7. Aceite de coco

El aceite de coco contiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, así como ácidos grasos como el ácido láurico y el ácido cáprico. Estos ácidos grasos pueden interferir en la formación de membranas por parte de bacterias y hongos, además de disminuir el crecimiento de estos microorganismos. Por lo tanto, el aceite de coco se puede aplicar directamente sobre el herpes labial para aliviar el malestar y evitar que empeore.

¿El bicarbonato cura las postemillas?

Aplicar bicarbonato de sodio directamente sobre las aftas puede causar dolor intenso y ardor en la zona, por lo que no es aconsejado. El bicarbonato ayuda a curarlas más rápido cuando disminuye el pH de la saliva, pero para ello, en vez de aplicarlo directamente sobre las aftas, se debe diluir 1 cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y enjuagarse 2 a 3 veces al día.

Además de esto, es importante evitar el uso de enjuague bucal que contenga alcohol porque también causa dolor intenso. Los alimentos con pimienta tampoco son bienvenidos mientras esté con afta, pero seguir las 5 formas caseras arriba indicadas son un gran tratamiento casero contra las aftas. Vea cuáles son las principales causas de una postemilla o afta frecuente y qué hacer.

Vea en el siguiente video otros consejos para eliminar las aftas:

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em octubre de 2022. Revisión clínica por Manuel Reis - Enfermero, em octubre de 2022.

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Revisión clínica:
Manuel Reis
Enfermero
Diplomado en Fitoterapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.

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  • Cómo eliminar LAS AFTAS rápidamente

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