Active las notificaciones para no perder las publicaciones de salud y de bienestar más interesantes.
Cerrar Coronavirus: Informaciones sobre el COVID-19 Leer más
¿Qué necesitas saber?

9 Consejos para quitar el hipo rápidamente

Para curar el hipo rápidamente, que ocurre por una contracción rápida e involuntaria del diafragma, es posible seguir algunos consejos que ayudan a estimular los nervios y los músculos de la región del tórax y vuelvan a funcionar en el ritmo adecuado. Algunos de estos consejos son beber agua fría, aguantar la respiración por algunos segundos y exhalar despacio.

Cuando el hipo persiste por más de 1 día, es necesario consultar a un médico general para evaluar las causas del hipo e indicar el tratamiento adecuado, el cual puede ser con Gabapentina, Metoclopramida y Baclofeno.

Además de esto, para que el hipo se detenga de forma eficaz y definitiva es importante eliminar su causa, la cual puede ser la dilatación del estómago por comer de más. por comer muy rápido, por ingerir bebidas alcohólicas o sufrir de reflujo gastroesofágico. Para entender mejor, vea qué puede causar el hipo.

9 Consejos para quitar el hipo rápidamente

Consejos para detener el hipo

El hipo normalmente dura algunos segundos, pudiendo realizarse técnicas caseras para hacerlo desaparecer rápidamente. Estas técnicas son populares y no todas cuentas con un sustento científico, pudiendo variar los resultados de persona a persona. Estas técnicas sirven más en casos de hipo repentino y poco frecuente, pudiendo ser:

  1. Beber un vaso de agua fría o chupar un cubo de hielo, ya que estimula los nervios del tórax;
  2. Aguantar la respiración lo máximo que consiga o respirar dentro de una bolsa de papel, ya que aumenta los niveles de CO2 en la sangre y estimula el sistema nervioso;
  3. Respirar profunda y lentamente, para estirar el diafragma y los músculos de la respiración;
  4. Agarrar un susto o reírse bastante, porque libera adrenalina que interfiere en el funcionamiento cerebral y estimula los nervios musculares;
  5. Beber un poco de agua con el cuerpo inclinado hacia delante o hacia abajo, ya que esto relaja el diafragma;
  6. Taparse la nariz y hacer fuerza para soltar el aire contrayendo el tórax, llamada de maniobra de Valsalva, que es otra forma de estimular los nervios del tórax;
  7. Comer una cucharada de azúcar, miel, limón, jengibre o vinagre, ya que son sustancias que estimulan las papilas gustativas, sobrecargan los nervios de la boca y ocupan el cerebro con otros estímulos, haciendo relajar el diafragma.
  8. Colocarse una compresa fría en la cara, para ayudar a controlar a respiración;
  9. Simular un estornudo, ya que esto ayuda al diafragma a que regrese a funcionar de manera adecuada.

En el bebé recién nacido o incluso dentro del útero materno, el hipo puede ser causado porque el diafragma y los músculos respiratorios todavía se están desarrollando, además de ser muy común el reflujo al inicio de la lactancia. En estos casos, se recomienda darle pecho al bebé, en el caso de que ya haya comido es muy importante sacarle los gases. Vea qué hacer si su bebé tiene hipo.

Cómo prevenir los episodios de hipo

No hay un método específico para prevenir el surgimiento de hipo, sin embargo, es posible tomar algunas medidas que ayudan a reducir las posibilidades de que se produzcan episodios de hipo. Estas medidas se relacionan con cambios en el estilo de vida como ingerir menos bebidas alcohólicas, comer despacio y con pequeñas porciones, así como evitar alimentos condimentados.

Además, algunos estudios han demostrado que la meditación con técnicas de relajación, la reducción del estrés y la acupuntura pueden ayudar a reducir el hipo. Conozca más sobre otros beneficios de la acupuntura.

Cuándo acudir al médico

En caso de que el el hipo dure más de 1 día, es necesario consultar a un médico general ya que puede tratarse de hipo persistente o crónico, producido por infecciones, inflamación, enfermedades gastrointestinales o por el uso de determinados medicamentos. En esta situación, el médico podrá solicitar la realización de estudios para investigar la causa.

De igual forma, el clínico podrá prescribir algún medicamento para tratar el hipo de forma más contundente, como Clorpromazina, Haloperidol, Metoclopramida y, en casos más graves, Fenitoína, Gabapentina o Baclofeno, por ejemplo

Bibliografía >

  • CHANG, Full-Young; LU, Ching-Liang. Hiccup: Mystery, Nature and Treatment. J Neurogastroenterol Motil. Vol.18, n.2. 123-130, 2012
  • QUIROGA, Juan B.; GARCÍA, José U.; GUEDES, Julio B. Hiccups: a common problem with some unusual causes and cures. British Journal of General Practice. Vol.66, n.652. 584-586, 2016
  • MINISTÉRIO DA SAÚDE. Soluço. 2015. Disponible en: <http://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/2134-soluco>. Acceso en 28 Nov 2019
  • CARDOSO, Maria Cristina A.F.; XAVIER, Andiara C.F. Soluço - Características e Possibilidades Fonoterapeuticas. Arq. Int. Otorrinolaringol. Vol.15, n.15. 89-95, 2011
¿Fue útil esta información?   
 /  No

Si tiene alguna duda, escríbala en el espacio a continuación para que podamos mejorar nuestro texto:

Atenção! Só poderemos responder diretamente se deixar o seu email.
Recibirá un email con un enlace al que debe acceder para confirmar que el email le pertenece.
Más sobre este tema:

Publicidad
Carregando
...
Fechar Simbolo de finalizado

Puede preguntar

Fechar
¡Es hora de quitarse todas las dudas!
Erro
Erro
Erro
Marque la casilla de verificación anterior.
Enviar mensaje