7 Hierbas para quedar embarazada más rápido

Revisión clínica: Manuel Reis
Enfermero

Algunos remedios caseros para quedar embarazada más rápido, como el té de angélica, el té de maca peruana o el jugo de naranja, espinacas y avena, son ricos en fitoesteroles, ácidos grasos y vitaminas que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, regular la producción de hormonas, y aumentan la disposición y el deseo sexual, pudiendo facilitar el proceso para quedar embarazada.

Estos remedios caseros se pueden utilizar en forma de tés o infusiones, sin embargo, para aumentar el efecto de estas plantas sobre la fertilidad, se recomienda consumirlos en forma de suplementos, ya que tienen una cantidad controlada de principios activos de estas plantas medicinales, bajo la orientación del médico o naturópata.

Además, lo ideal es siempre consultar a un especialista en fertilidad para valorar si existe algún problema de salud que esté provocando esta dificultad y hacer un plan de tratamiento más focalizado, ya que los remedios caseros no sustituyen al tratamiento médico.

Conozca cuáles son las causas más comunes de infertilidad en mujeres.

Las hierbas naturales pueden tener distintos nombres dependiendo del país, por este motivo, se coloca el nombre científico, de manera que sea posible investigar cómo se denominan. Las hierbas para quedar embarazada más rápido son:

1. Ashwagandha

Esta es una planta muy utilizada en la medicina tradicional india, conocida también como bufera o ginseng indio, cuyo nombre científicos es Withania somnifera,  posee diversos beneficios para la salud, tanto en mujeres como en hombres, pues ayuda a regular las hormonas, promueve un mejor funcionamiento de los órganos reproductivos, además de aumentar el deseo sexual, siendo una excelente opción como remedio casero para quedar embarazada más rápido. 

Además de esto, también ayuda a fortalecer el útero en mujeres que ya tuvieron un aborto. 

Ingredientes

  • 1 cucharadita de raíz seca de ashwagandha;
  • 120 mL de agua hirviendo. 

Modo de preparación

Agregar la raíz seca de ashwagandha al agua hirviendo y dejarla reposar durante 15 minutos. Colar y beber 1 taza al día durante un período máximo de 6 meses.

El té de Ashwagandha no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o lactantes, por personas con enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide o lupus, o que tengan úlcera de estómago, presión arterial alta o diabetes.

2. Maca peruana

La infusión de maca peruana realizado con polvo elaborado a partir de la planta medicinal Lepidium meyenii, es rica en fitoesteroles y ácidos grasos, con propiedades estimulantes y tónicas, que ayudan a aumentar la vitalidad, la libido y la energía, mejorando el desempeño y el deseo sexual.

Además, las vitaminas y nutrientes de la maca peruana ayudan a nutrir el cuerpo de una mujer durante el embarazo. En los hombres, el uso de esta planta puede estimular la producción de esperma, mejorar la motilidad de los espermatozoides y prevenir la disfunción eréctil.

Ingredientes

  • 1 cucharada de maca peruana en polvo;
  • 500 ml de agua tibia.

Modo de preparación

Calentar el agua, y una vez que esté tibia, agregar el polvo de maca peruana y mezclar. Beber este té hasta 3 veces al día.

Vea otras formas de utilizar la maca peruana.

3. Saw Palmetto

El té de Saw palmetto se puede utilizar tanto en mujeres como en hombres, ya que contiene ácidos grasos y fitoestrógenos que favorecen el correcto funcionamiento de los ovarios, especialmente en las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, además de actuar sobre la producción de esperma y la salud de los testículos en el hombre.

Ingredientes

  • 1 cucharada de polvo de saw palmetto;
  • 1 vaso de agua.

Modo de preparación

Agregar el polvo de saw palmetto al vaso de agua y mezclar hasta que el polvo se disuelva por completo. Beber 2 veces al día.

El té de Saw palmetto no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o lactantes, y por personas con problemas de coagulación de la sangre como hemofilia, enfermedades del hígado como insuficiencia hepática o problemas de páncreas como pancreatitis, por ejemplo. Conozca otros beneficios de la saw palmetto.

4. Jugo de naranja, espinaca y avena

El jugo de naranja, espinaca y avena es rico en vitaminas A, B6 y C, y el zinc es importante para mejorar las funciones reproductivas del cuerpo, tanto para hombres como para mujeres.

Ingredientes

  • 1 taza (de té) de espinaca picada;
  • 1 naranja;
  • 1 cucharada de avena.

Modo de preparación

Lavar bien las espinacas, exprimir las naranjas y licuar todo. Beber de inmediato. 

5. Shatavari

El té Shatavari, elaborado con la raíz de la planta medicinal Asparagus racemosus, además de ser una planta con efecto afrodisíaco, ayuda a equilibrar la producción de hormonas, regulando la producción de óvulos y espermatozoides de mayor calidad. Al mismo tiempo, esta planta también nutre los órganos reproductores, especialmente en las mujeres.

En los hombres, el shatavari es un tónico natural y se usa a menudo en la medicina ayurvédica para mejorar la producción de espermatozoides saludables.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de polvo de raíz de shatavari;
  • 250 ml de agua hirviendo.

Modo de preparación

Agregar el polvo de shatavari a la taza de agua hirviendo. Mezclar y beber 2 tazas al día.

6. Agnus-castus o sauzgatillo

El té de sauzgatillo, elaborado con la planta medicinal Vitex agnus-castus, es una buena opción de tratamiento casero para quedar embarazada porque es rico en flavonoides que actúan sobre las hormonas femeninas, siendo especialmente importante para aumentar la producción de la hormona luteinizante (LH), facilitando la ovulación y la producción de óvulos maduros.

Además, el sauzgatillo también puede ser utilizado para ayudar a tratar las irregularidades del ciclo menstrual o la falta de menstruación.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de frutos del sauzgatillo;
  • 300 ml de agua.

Modo de preparación

Colocar el sauzgatillo en agua y calentar durante 3 a 4 minutos. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber hasta 2 tazas al día.

Este té no debe ser utilizado por niños menores de 18 años, mujeres embarazadas o lactantes, mujeres que se someten a terapia de reemplazo hormonal o que toman anticonceptivos orales u hormonas sexuales.

Otra opción es usar el Agnus-castus en forma de cápsulas o comprimidos.

7. Angélica o Dong quai

El té de angélica, elaborado con la planta medicinal Angelica sinensis (Dong quai), es una buena opción de remedio casero para quedar embarazada más rápido, ya que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo a los órganos reproductores y mejora la función de los ovarios.

Además, este té aumenta la vitalidad y el deseo sexual, ayuda a regular la menstruación y mejora la fertilidad.

Ingredientes

  • 20 g de raíz de angélica;
  • 800 mL de agua hirviendo.

Modo de preparación

Agregar la raíz de angélica en el agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y tomar 1 taza, 3 veces al día.

Cómo aumentar el efecto de las plantas

Para aumentar el efecto de estas plantas sobre la fertilidad se recomienda consumirlas en forma de suplementos, debido a que contienen cantidades más controladas de sustancias activas de las plantas medicinales, siendo importante consultar a un fitoterapeuta para adecuar la posologia de forma individualizada. 

Además, para aumentar las posibilidades de quedar embarazada, también es importante estar dentro del peso ideal, ya que estar por encima o por debajo del peso ideal puede generar un impacto sobre la ovulación y la menstruación, influyendo en la fertilidad. Por ello, se recomienda llevar una dieta equilibrada, rica en vegetales y frutas frescas y baja en grasas y azúcares.

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em septiembre de 2022. Revisión clínica por Manuel Reis - Enfermero, em septiembre de 2022.

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Revisión clínica:
Manuel Reis
Enfermero
Diplomado en Fitoterapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.