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¿Qué necesitas saber?

Tiempo de ayuna recomendado para el examen de sangre

El ayuno para el examen de sangre es muy importante y debe ser respetado cuando sea necesario, ya que la ingestión de alimentos o agua puede interferir con los resultados de algunos exámenes, especialmente cuando es necesario evaluar la cantidad de alguna sustancia que puede ser alterada por la alimentación como por ejemplo, el colesterol o el azúcar.

El tiempo en ayuna depende del examen de sangre que será realizado, pero algunos ejemplos son:

  • Glicemia: Es recomendado que se realicen 8 horas de ayuno para los adultos y 3 horas para los niños;
  • Colesterol: A pesar de que ya no es obligatorio, se recomienda realizar ayuno durante 12 horas para que se obtengan resultados más fiables a la condición del individuo;
  • Niveles de TSH: Se recomienda realizar ayuno de por los menos 4 horas;
  • Niveles de PSA: Se recomienda realizar ayuno de por lo menos 4 horas;
  • Hematología: no es necesario hacer ayuno, ya que en este examen sólo se evalúan componentes que no son alterados por la alimentación como el número de glóbulos rojos, glóbulos blancos o plaquetas. Vea más sobre este examen

En el caso de las personas con diabetes que necesitan medirse la glucemia capilar varias veces al día, el médico durante la consulta deberá indicar los horarios y cuánto tiempo después de la comida debe ser medida. 

Además de esto, el tiempo de ayuno puede variar de acuerdo con el laboratorio en el que se realizará el examen, así como del tipo de exámenes que se realizarán el mismo día, y por lo tanto es importante buscar orientación médica o del laboratorio sobre cuánto tiempo de ayuno es necesario.

Tiempo de ayuna recomendado para el examen de sangre

¿Se puede beber agua durante el ayuno?

Durante el período de ayuno se permite beber agua, pero sólo se debe ingerir la cantidad suficiente para saciar la sed, pues el exceso puede alterar el resultado del examen.

Sin embargo, otros tipos de bebidas como refrescos, tés o bebidas alcohólicas deben evitarse, ya que pueden provocar cambios en los componentes de la sangre.

Otros cuidados antes de realizar el examen

En la preparación para el examen de sangre de la glucemia o del colesterol, además del ayuno, es importante no realizar actividad física 2 a 3 días antes del examen. Ya en el caso del examen de sangre para tomar la muestra del Antígeno Prostático Específico (PSA), se debe evitar la actividad sexual 3 días antes del examen, andar de bicicleta y tomar ciertos medicamentos que pueden alterar los niveles de PSA en la sangre.

En todos los casos, el día antes de la realización del examen de sangre se debe evitar fumar y tomar bebidas alcohólicas, ya que influencian los resultados del análisis, principalmente en la cantidad de glucemia y de triglicéridos en sangre. Además de esto, algunos medicamentos como los antibióticos, los antiinflamatorios y la aspirina pueden influenciar los resultados del examen de sangre, debiendo informar al médico sobre los medicamentos que toma habitualmente para que indique si es necesario suspenderlos, y para que sean tomados en consideración a la hora del análisis.

Vea también cómo entender los resultados del análisis de sangre.

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