Alergia emocional: qué es, síntomas y tratamiento

Actualizado en junio 2023

La alergia emocional es una condición que sucede cuando el sistema inmunitario reacciona frente a emociones como estrés y ansiedad, llevando a alteraciones en el cuerpo, principalmente en la piel. Los síntomas de alergia emocional normalmente incluyen picor y enrojecimiento de la piel. 

Las causas de alergia emocional no son bien definidas, pero puede suceder cuando el estrés y la ansiedad aumentan la producción de catecolaminas, sustancias que llevan al incremento de la liberación de cortisol, causando una reacción inflamatoria en el cuerpo. 

El tratamiento de la alergia emocional es muy parecido al tratamiento de otros tipos de alergias, y se basa en el uso de medicamentos antialérgicos. Sin embargo, si los síntomas duran más de 15 días o empeoran, puede ser recomendado hacer terapia con un psicólogo y consultar a un dermatólogo. Conozca los medicamentos más utilizados para aliviar la ansiedad.

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Síntomas principales 

Los síntomas más comunes de alergia emocional son:

  • Picor en el cuerpo;
  • Enrojecimiento de la piel;
  • Manchas rojas que sobresalen, lo que se conoce como urticaria;
  • Sensación de falta de aire;
  • Insomnio.

Las manifestaciones de la piel son más comunes, pues la piel posee terminaciones nerviosas que están directamente ligadas al sentimiento de estrés y ansiedad. Las personas que tienen otro tipo de enfermedades, como asma, rinitis, dermatitis atópica y psoriasis, también pueden presentar el empeoramiento de los síntomas o lesiones de la piel, causados por el sufrimiento emocional. Conozca los diferentes tipos de psoriasis y cuáles son los síntomas.

Es importante recordar que los síntomas causados por la alergia emocional varían de una persona a otra, dependiendo de la edad, intensidad de las emociones y de la forma en que cada persona haga frente a las dificultades, además de la predisposición genética.

Posibles causas

Las causas de alergia emocional todavía no son bien definidas, aunque se sabe que los sentimientos de estrés y ansiedad provocan alteraciones en el cuerpo, llevando a la liberación de catecolaminas, sustancias responsables por la reacción inflamatoria de la piel.

El estrés y la ansiedad generan una reacción de las células defensivas del cuerpo, llevando a una hipersensibilidad del sistema inmunitario, que puede ser notado por alteraciones de la piel y empeoramiento de los síntomas de otras enfermedades autoinmunes.

La liberación de la hormona cortisol, que es producida en momentos de estrés, también puede repercutir en la piel, a través del proceso inflamatorio que ella provoca a largo plazo. Muchas veces, la predisposición genética también puede generar síntomas de alergia emocional. 

Cómo curar

El tratamiento de alergia emocional debe ser recomendado por el alergólogo o dermatólogo, y generalmente consiste en el uso de medicamentos antialérgicos para aliviar el picor y el enrojecimiento de la piel. Sin embargo, si las reacciones de alergia emocional duran más de dos semanas o si son muy fuertes, el médico podrá recomendar la utilización de corticoides orales o en pomadas.

Asimismo, para ayudar en el tratamiento y generar mejores resultados, puede ser recomendado el uso de medicamentos para disminuir el estrés y la ansiedad, así como sesiones de psicoterapia. Sepa qué es la psicoterapia y cómo es realizada.

Vea otras estrategias para aliviar la alergia emocional:

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