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O que você precisa saber?

Emagrecer com CLA

​É possível emagrecer com CLA - Ácido Linoleico Conjugado - porque este suplemento acelera a queima da gordura, diminuir o tamanho das células e ainda facilita sua eliminação. Além disso, o CLA - Ácido Linoleico Conjugado, ajuda também a melhorar a silhueta, pois:

  • Auxilia na redução visível da celulite e
  • Melhora o tônus muscular porque fortalece os músculos.

O suplemento de CLA - Ácido Linoleico Conjugado, é encontrado na forma de cápsulas e pode ser comprado fora do Brasil porque a Anvisa suspendeu a sua venda em território nacional.

Como tomar ​CLA para emagrecer

Para emagrecer com CLA - Ácido Linoleico Conjugado, o consumo diário deve ser de 3 gramas por dia durante um período mínimo de 6 meses.

Porém, para emagrecer mesmo com CLA - Ácido Linoleico Conjugado, é necessário fazer também uma alimentação equilibrada com poucas gorduras e praticar uma atividade física de pelo menos 30 minutos todos os dias, como dançar, por exemplo.

Uma forma natural de consumir o CLA é através de alimentos ricos em CLA, como por exemplo cogumelos. Saiba mais em: CLA natural.

Veja outros suplementos para emagrecer em: Suplementos para emagrecer.

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