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Saiba o que causa Dor no Cotovelo

​A dor no cotovelo é um sintoma muito comum em pessoas que praticam musculação, especialmente depois de fazer um treino fortalecendo o tríceps, mas também pode afetar pessoas ou que praticam esportes intensos com os braços, como crossfit, tênis ou golfe, por exemplo.

Normalmente, a dor no cotovelo não indica um problema grave, mas pode provocar grande desconforto porque o cotovelo é uma articulação utilizada em quase todos os movimentos do braço e da mão.

A dor no cotovelo tem cura, mas na maior parte dos casos é necessário consultar um ortopedista ou um clínico geral para fazer o tratamento adequado, que pode incluir remédios e fisioterapia.

Saiba o que causa Dor no Cotovelo

Principais causas de dor no cotovelo

As principais causas de dor no cotovelo são a tendinite, a bursite ou a artrite, no entanto, outras causas mais raras, como a fratura do braço ou a compressão do nervo ulnar, também podem levar ao surgimento de dor na região. Saiba mais sobre cada uma delas:

1. Epicondilite

É inflamação dos tendões do cotovelo, que pode ser lateral ou medial. Quando afeta somente a parte interna do cotovelo é chamada de cotovelo do golfista e quando afeta a parte lateral do cotovelo é chamada de cotovelo do tenista. A epicondilite provoca dor ao fazer movimentos com o braço, mesmo usando um mouse no computador, e hipersensibilidade ao tocar na região do cotovelo. A dor piora quando a pessoa tenta esticar o braço e sempre piora ao tentar flexionar o braço. Geralmente, surge após praticar esportes ou após a musculação, como o exercício de tríceps-testa, por exemplo.

  • O que fazer: Para aliviar a dor no cotovelo, deve-se ficar de repouso, colocar compressas de gelo na região, tomar remédios anestésicos, como o Paracetamol, e fazer fisioterapia.

Saiba mais sobre como tratar a principal causa de dor no cotovelo em: Epicondilite lateral.

2. Bursite no cotovelo

É uma inflamação do tecido que serve de "amortecedor" da articulação, a dor afeta a parte de trás do cotovelo surgindo quando o cotovelo é colocado frequentemente sobre superfícies duras, como mesas, por exemplo, e, por isso, é muito comum em estudantes, pessoas com artrite reumatóide ou gota.

  • O que fazer: Para curar a dor no cotovelo deve-se ficar de repouso, aplicar compressas geladas, tomar anti-inflamatórios, como o Ibuprofeno, receitados pelo médico ou fazer fisioterapia.

3. Artrite no cotovelo

É o desgaste e inflamação da articulação do cotovelo que gera dor e inchaço na região, sendo mais comum pacientes idosos.

O que fazer: O tratamento da dor no cotovelo deve ser feito por um ortopedista ou clínico geral e, normalmente, inclui o uso de anti-inflamatórios, como Naproxeno e fisioterapia.

4. Fratura do braço

Pode surgir após fortes impactos, como acidentes, quedas ou pancadas que quebram uma região do osso próxima do cotovelo, podendo afetar ainda o braço ou antebraço.

  • O que fazer: Normalmente, a dor no cotovelo não reduz com o uso de remédios analgésicos ou colocação de compressas e, por isso, em caso de suspeita deve-se ir ao pronto-socorro para ser imobilizado.

5. Compressão do nervo ulnar

Essa compressão é mais frequente após cirurgias ortopédicas e gera sintomas como formigamento do braço, do dedo anelar ou mindinho, falta de força muscular e nos movimentos de dobrar ou abrir estes dedos. 

  • O que fazer: Deve ser tratado por um ortopedista através de fisioterapia ou cirurgia para reposicionar o nervo, dependendo da gravidade do caso.

6. Plica sinovial 

A plica sinovial é uma dobra normal que existe dentro da cápsula que forma a articulação do cotovelo, quando ela aumenta de espessura pode causar dor na região atrás do cotovelo, podem ser ouvidos estalos ou dobrar ou esticar o braço, a dor surge ao dobrar e esticar o braço com a mão virada para baixo. A ressonância magnética é o único exame que pode mostrar o aumento da plica, que não deve ser maior que 3 mm.

  • O que fazer: Além de passar pomadas com efeito anti-inflamatório, a fisioterapia é recomendada.

Quando procurar o médico

É aconselhado procurar um médico quando a dor no cotovelo surge de forma repentina com aperto no peito ou quando:

  • A dor surgir acompanhada de febre;
  • O inchaço e a dor aumentam constantemente;
  • A dor surge mesmo quando não se está utilizando o braço;
  • A dor não passa mesmo tomando analgésico e ficando de repouso.

Nestes casos é recomendado consultar um ortopedista para que ele peça exames e indique a causa, assim como o melhor tratamento para o caso.

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