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O que é Climatério, sintomas e como tratar

O climatério é o período de transição em que a mulher passa da fase reprodutiva para a fase não-reprodutiva, sendo marcada por diminuição progressiva da quantidade de hormônios produzidos, o que leva ao aparecimento de alguns sintomas como ondas de calor, alteração do desejo sexual, cansaço e alteração do ciclo menstrual.

O climatério normalmente tem início entre os 40 e 45 anos e dura até a última menstruação, que corresponde ao início da menopausa, em que a mulher atinge a fase não-reprodutiva.

O que é Climatério, sintomas e como tratar

Sintomas do climatério

Os sinais e sintomas do climatério normalmente surgem entre os 40 e 45 anos, sendo os principais:

  • Ondas de calor repentinas;
  • Diminuição da libido e dor nas relações sexuais;
  • Menstruação irregular;
  • Alterações frequentes de humor;
  • Insônia;
  • Sudorese;
  • Irritabilidade;
  • Cansaço;
  • Ansiedade;
  • Dor muscular e nas articulações.

Esses sintomas costumam aparecer até 3 anos antes da última menstruação, podendo ser interpretado como sendo um sinal do organismo de que a menopausa está próxima. Conheça outros sintomas indicativos do climatério.

Para confirmar que a mulher encontra-se no climatério, o ginecologista indica a realização da dosagem dos hormônios de forma periódica para que seja observada a taxa de produção desses hormônios, além de avaliar a regularidade do fluxo menstrual, sendo possível dessa forma determinar o melhor tratamento.

Qual a diferença entre Climatério e Menopausa?

Apesar de muitas vezes serem usados como sinônimos, climatério e menopausa são situações diferentes. O climatério corresponde ao período de transição entre a fase reprodutiva e não reprodutiva da mulher, enquanto que a menopausa é caracterizada pela ocorrência da última menstruação, indicando que a produção hormonal da mulher é insuficiente para manter a função reprodutiva.

Como no período final do climatério é normal que a mulher permaneça um período sem menstruar e, por isso, a menopausa só é considerada quando a mulher fica pelo menos 12 meses sem menstruar. Saiba tudo sobre a menopausa.

Tratamento para climatério

Os sintomas do climatério podem ser bastante desconfortáveis e interferir diretamente na qualidade de vida da mulher. Por isso, os ginecologistas podem recomendar a terapia de reposição hormonal, com o objetivo de regular os níveis de hormônios e, assim, aliviar os sintomas do climatério.

Além disso, é importante que a mulher adote bons hábitos, como por exemplo a adoção de uma alimentação saudável e equilibrada, pobre em doces e gorduras, e a prática de atividades físicas, pois além de aliviar os sintomas desse período, promovem o bem-estar e diminuem o risco da ocorrência de algumas doenças, principalmente câncer de mama, doenças cardíacas e ósseas, que são mais comuns nas mulheres pós-menopausa.

Bibliografia >

  • ASSOCIAÇÃO DE OBSTETRÍCIA E GINECOLOGIA DO ESTADO DE SÃO PAULO. Climatério ou Menopausa. Disponível em: <https://www.sogesp.com.br/canal-saude-mulher/blog-da-mulher/climaterio-ou-menopausa/>. Acesso em 07 Nov 2019
  • MINISTÉRIO DA SAÚDE. Climatério. Disponível em: <http://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/1090-climaterio>. Acesso em 07 Nov 2019
  • BARRA, Alexandre de A. et al. Terapias alternativas no climatério. Revista FEMINA. Vol 42. 1 ed; 27-31, 2014
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