3 melhores chás com salsinha para infecção urinária

Tomar chá de salsa é um excelente remédio caseiro para prevenir ou complementar o tratamento indicado pelo médico para infecção urinária, já que possui propriedades diuréticas naturais que estimulam a produção de urina, facilitando a eliminação de bactérias que estão na bexiga causando a infecção.

A infecção urinária pode acontecer por diversos motivos, como alterações hormonais, predisposição genética, pouco consumo de água e higiene íntima inadequada, levando ao desenvolvimento de bactérias no sistema urinário e o aparecimento de sintomas, principalmente dor e ardor ao urinar.

Para tratar a infecção urinária, é importante beber bastante água e consumir no dia a dia alimentos com propriedades diuréticas, além de também poder ser indicado pelo médico o uso de antibióticos, antiespasmódicos, analgésicos e antissépticos, que devem ser receitados pelo médico. Veja mais detalhes do tratamento para infecção urinária.

3 melhores chás com salsinha para infecção urinária

A seguir estão indicadas algumas receitas e modo de preparo do chá de salsinha para infecção urinária:

1. Chá de salsinha

Ingredientes

  • 1 ramo ou 15 gramas de salsinha fresca com talo;
  • 1 rodela de limão;
  • 250 mL de água fervente.

Modo de preparo

Lavar e cortar a salsinha. Em seguida, colocar na água e deixar por 5 a 10 minutos. Depois, coar e beber várias vezes ao dia sem acrescentar açúcar.

Idealmente, o chá de salsinha não deve ser consumido por mulheres grávidas e por pessoas que estejam em tratamento com anticoagulantes ou outros medicamentos diuréticos.

2. Chá de salsa com barba de milho

Ingredientes

  • 1 colher de chá de salsa fresca picada;
  • 1 colher de sopa de barbas de milho;
  • 250 mL de água.

Modo de preparo

Basta colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Coar ainda morno e tomar ao longo do dia, sem adoçar. 

3. Chá de salsa com quebra-pedra

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de salsa fresca picada;
  • 1 colher de sopa de quebra-pedra;
  • 250 mL de água.

Modo de preparo

Basta colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Coar ainda morno e tomar ao longo do dia, sem adoçar. 

Como usar a salsinha em receitas

Além de tomar o chá de salsa, para complementar o tratamento contra infecção urinária, a pessoa pode ainda aumentar o consumo dessa erva porque a salsinha é uma erva aromática fácil de adicionar em qualquer receita, e algumas formas de a usar são:

  • Nas saladas, sendo acompanhada de alface, manjericão e tomate;
  • Nas carnes refogadas, sendo adicionar por último, quando a carne está praticamente pronta;
  • Em molhos preparados com creme de leite;
  • Em sucos de frutas cítricas batidos no liquidificador. Boas opções são o suco de abacaxi com salsinha e o suco de laranja com salsinha.

No tratamento contra infecção urinária o segredo está em aumentar o consumo de água que ingere ao longo do dia, porque quanto mais líquidos a pessoa conseguir ingerir, mais rápido os sintomas irão desaparecer, por isso tomar chás é uma excelente forma natural de tratar a infecção urinária em homens e mulheres. Mas além da salsinha existem outros remédios naturais que podem ajudar, assista no vídeo a seguir:

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Atualizado por Equipe Editorial do Tua Saúde em Novembro de 2021. Revisão clínica por Tatiana Zanin, Nutricionista em Novembro de 2021.

Bibliografia

  • YULIANA, Nancy D. et al.. Adenosine A1 receptor binding activity of methoxy flavonoids from Orthosiphon stamineus. Planta Medica. Vol.75. 132-136, 2009
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  • KREYDIYYEH, S. I.; USTA, J.. Diuretic effect and mechanism of action of parsley. Journal of Ethnopharmacology. Vol.79, n.3. 353-357, 2002
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