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Alimentação durante o tratamento da infecção urinária

A alimentação para curar a infecção urinária deve incluir principalmente água e alimentos diuréticos, como melancia, pepino e cenoura. Além disso, o suco de cranberry também pode ser um ótimo aliado para tratar e prevenir novas infecções.

Em geral, o tratamento para infecção urinária é feito com o uso de antibióticos prescritos pelo médico, de acordo com a causa da infecção, mas a alimentação pode ajuda a acelerar a cura.

Alimentação durante o tratamento da infecção urinária

O que comer na infecção urinária

Para ajudar a tratar a infecção urinária, o mais importante deve ser consumir bastante água, pois ela ajuda a produzir mais urina e, assim, favorece a eliminação das bactérias causadoras da infecção.

Além disso, consumir arando, também conhecidos como arando ou oxicoco, ajuda a combater a infecção urinária e prevenir novas infecções porque dificulta a aderência das bactérias às células do trato urinário. Outra dica é aumentar o consumo de alimentos diuréticos, como cebola, melancia, aspargo, salsa, graviola, pepino e cenoura. Veja as 5 principais causas de infecção urinária.

Alimentação durante o tratamento da infecção urinária

O que não comer na infecção urinária

Para evitar crises de infecção urinária e manter o sistema imunológico fortalecido, deve-se evitar o consumo dos seguintes alimentos:

  • Açúcar e alimentos ricos em açúcar, como bolos, biscoitos, doces e chocolates;
  • Café e e alimentos ricos em cafeína, como chá verde, chá preto e chá mate;
  • Carnes processadas, como salsicha, linguiça, presunto, mortadela e bacon;
  • Bebidas alcoólicas;
  • Farinha branca e alimentos ricos em farinha, como bolos, biscoitos e pães.

Esses alimentos devem ser evitados porque estimulam a inflamação no organismo, dificultando a cura e a prevenção de novas infecções urinarias.

Cardápio para combater infecção urinária

A tabela a seguir trás o exemplo de um cardápio de 3 dias com alimentos que ajudam a tratar e prevenir a infecção urinária.

RefeiçãoDia 1 Dia 2Dia 3
Café da manhãvitamina de arando com chia e 1 col de pasta de amendoim1 iogurte natural com granola e castanhassuco de graviola + 1 fatia de pão integral com ovo e creme de ricota
Lanche da Manhã6 biscoitos de arroz + geleia de fruta sem açúcarsuco de melancia + 5 castanhas1 iogurte + 10 amendoins
Almoço/Jantarfilé de peixe no forno com legumes refogados no azeitefrango ao molho de tomate com arroz e salada verdesopa de carne moída e legumes temperada com salsa
Lanche da Tarde1 iogurte natural + 1 crepioca1 copo de suco verde + 1 fatia de pão com queijo1 copo de suco de arando + 2 ovos mexidos

É importante lembrar que o tratamento para infecção urinária é feito principalmente com o uso de antibióticos, que devem ser prescritos pelo médico após exame de urina. A alimentação é um aliado que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir novas infecções. Saiba como é feito o tratamento completo para infecção urinária.

Assista no vídeo a seguir mais dicas da nossa nutricionista:

Infecção Urinária | O que comer para Curar e Evitar

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