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O que você precisa saber?

Centrum Suplemento Vitamínico

​Centrum é um suplemento vitamínico muito utilizado para prevenir ou tratar carências em vitaminas ou minerais, podendo também ser usado para fortalecer o sistema imunológico e para ajudar o corpo a produzir mais energia. 

Centrum existe em diferentes versões para diferentes fases da vida, estando disponíveis no mercado as versões Júnior, Normal, Select, Select 50+, Homem, Mulher, Homem 50+, Mulher 50+ e MyOmega3. 

Benefícios do Centrum

No geral, Centrum é indicado para repor vitaminas e minerais no organismo, mas cada fórmula apresenta benefícios específicos: 

TipoPara que servePara quem é indicado
Centrum Júnior

- Ajuda no desenvolvimento do cérebro;

- Promove o bom funcionamento e crescimento do corpo;

- Estimula o crescimento e desenvolvimento normal dos ossos.

Crianças com mais de 4 anos 
Centrum

- Ajuda na produção de energia;

- Fortalece o sistema imunitário;

- Auxilia na saúde da pele e produção de colágeno.

Todas as idades
Centrum Select

- Possui ação antioxidante;

- Estimula a produção de energia;

- Estimula o sistema imunitário.

Todas as idades    
Centrum Select 50+

- Estimula a produção de energia;

- Fortalece e estimula o sistema imunitário;

- Visão saudável;

- Saúde dos ossos e manutenção dos níveis normais de cálcio.

Adultos com mais de 50 anos
Centrum Homem

- Aumenta a produção de energia;

- Bom funcionamento do coração;

- Reforça o sistema imunitário;

- Contribui para a saúde muscular.

Homens adultos
Centrum Homem 50+

- Favorece a produção de energia;

- Reforça o sistema imunitário;

- Assegura a saúde da visão e do cérebro.

Homens com mais de 50 anos 
Centrum Mulher

- Reduz o cansaço e a fadiga; 

- Reforça o sistema imunitário;

- Assegura a saúde da pele, cabelo e unhas;

- Contribui para uma boa estrutura e saúde óssea.

Mulheres adultas
Centrum Mulher 50+ 

- Estimula a produção de energia;

- Contribui para um bom sistema imunitário;

- Prepara o corpo para o período pós-menopausa; 

- Contribui para a saúde óssea. 

Mulheres com mais de 50 anos 
Centrum Materna

- Contribui para a saúde da mãe e da placenta;

- Fortalece a imunidade;

- Contribui para a formação do sangue e dos ossos.

Mulheres grávidas ou amamentando
Centrum MyOmega3- Cuidar da saúde do coração, cérebro e visão.Todas as idades
Centrum Cardio

- Fortalece a saúde do coração e cardiovascular;

- Reduz os níveis de colesterol no sangue.

Todas as idades
Centrum Suplemento Vitamínico

1. Centrum Júnior

É especialmente indicado para crianças a partir dos 4 anos de idade. Além de fornecer as vitaminas e minerais necessárias para um bom funcionamento e crescimento do corpo, é rico em ferro para um bom desenvolvimento do cérebro e em vitamina D que potencia o crescimento e desenvolvimento normal dos ossos. 

  • Como tomar: é recomendado que a criança mastigue 1 comprimido mastigável por dia. 

2. Centrum

 É recomendado para todas as idades, podendo ser inclusive tomado por crianças a partir dos 12 anos de idade. Ajuda a ter mais energia pois possui vitaminas B2, B12, B6, Niacina, Biotina, Ácido Pantotênico e Ferro que ajudam o organismo a produzir energia. Além disso, possui  Vitamina C, Selênio e Zinco que fortalece o sistema imunitário e Vitamina A que contribuem para a saúde da pele e produção de colágeno. 

  • Como tomar: é recomendado tomar 1 comprimido por dia. 

3. Centrum Select

Este vitamínico é composto por vitaminas, minerais e luteína, possuindo por isso uma potente ação antioxidante, que que protege as células contra radicais livres. Tem na sua composição diversas vitaminas do complexo B que estimulam a produção de energia e Vitamina C, Selênio e Zinco que estimulam o sistema imunitário. 

  • Como tomar: é recomendado tomar 1 comprimido por dia. 

4. Centrum Select 50+

Esta fórmula é especialmente indicada para adultos com mais de 50 anos de idade, pois adequasse ás necessidades que surgem com o passar da idade. Contém vitaminas B2, B6, B12, Niacina, Biotina e Ácido Pantotênico que estimulam a produção de energia, Vitamina C, Selênio e Zinco que estimulam o sistema imunitário e Vitamina A que ajuda na manutenção de uma visão saudável. Além disso, é rico em nas vitaminas D e K, que contribuem para a saúde dos ossos e para níveis normais de cálcio no sangue. 

  • Como tomar: é recomendado que tome 1 comprimido por dia. 

5.  Centrum Homem

Este suplemento é especialmente indicado para satisfazer as necessidades nutricionais dos homens, e por isso é rico em vitaminas do complexo B como B1, B2, B6 e B12 que promovem a produção de energia e contribuem para o bom funcionamento do coração. Além disso, por ser rico em e vitamina C, Cobre, o Selênio e Zinco reforça o sistema imunitário, além de conter também Magnésio, Cálcio e Vitamina D que contribuem para a saúde muscular. 

  • Como tomar: é recomendado tomar 1 comprimido por dia. 

6. Centrum Homem 50+

É especialmente indicado para homens com mais de 50 anos de idade, sendo rico em Tiamina, Riboflavina, Vitamina B6 , Vitamina B12, Niacina, Biotina e Ácido Pantotênico que favorecem a produção de energia, assim como  Vitamina C, Selênio e Zinco que reforçam o sistema imunitário. Além disso, contém Vitamina A, Riboflavina e Zinco que contribuem para a saúde da visão e Ácido Pantotênico, Zinco e Ferro que contribuem para a saúde do cérebro. 

  • Como tomar: é aconselhado tomar 1 comprimido por dia. 
Centrum Suplemento Vitamínico

7. Centrum Mulher

Esta fórmula é especialmente indicada para satisfazer as necessidades nutricionais da mulher, pois é rica em  Ácido Fólico e Vitaminas do complexo B como B1, B2, B6, B12, Niacina e Ácido Pantoténico que promovem a produção de energia e reduzem o cansaço e a fadiga. Além disso, contém  Cobre, Selénio, Zinco, Biotina e vitamina C que reforçam o sistema imunitário e contribuem para a saúde do cabelo, pele e unhas. Também contém Vitamina D e Cálcio que contribui para uma boa estrutura e saúde óssea. 

  • Como tomar: é aconselhado que tome 1 comprimido por dia. 

8. Centrum Mulher 50+ 

Este suplemento é especialmente indicado para satisfazer as necessidades nutricionais das mulheres com mais de 50 anos de idade, pois contém Tiamina, Riboflavina, Vitamina B6 , Vitamina B12, Niacina, Biotina e Ácido Pantotênico que estimulam a produção de energia, assim como  Vitamina C, Selénio e Zinco que contribuem para um bom sistema imunitário. Além disso, possui um elevado teor de e Cálcio e Vitamina D para acompanhar as necessidades nutricionais que surgem depois da menopausa e é rico em Cálcio e Vitamina D que contribuem para a saúde óssea. 

  • Como tomar: é recomendado tomar 1 comprimido por dia. 

9. Centrum Materna

É especialmente indicado para mulheres grávidas ou amamentando, pois ajuda a satisfazer as exigentes necessidades nutricionais durante estes períodos. É rico em vitaminas do complexo B, Vitamina C, Selênio, Zinco, Ferro, Vitamina D, Cálcio, Magnésio e especialmente Ácido fólico, que contribuem para a saúde da mãe e da placenta, fortalecem a imunidade e contribuem para a formação do sangue e dos ossos. 

  • Como tomar: é recomendado tomar 1 comprimido por dia sob orientação do obstetra. 

10. Centrum MyOmega3

Este suplemento é especialmente indicado para cuidar da saúde do coração, do cérebro e da visão, sendo rico em ácidos gordos Ómega-3, EPA e DHA. 

  • Como tomar: é aconselhado tomar 2 cápsulas minigel por dia. 

11. Centrum Cardio

Este vitamínico é especialmente indicado para ajudar a manter a saúde do coração e cardiovascular, sendo rico em fitoesteróis que ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue. 

  • Como tomar: é recomendado tomar 1 cápsula, 2 vezes por dia junto das refeições. 

Preço 

O preço de Centrum varia entre os 54 e os 150 reais, dependendo da fórmula escolhida, e pode ser comprado em farmácias, lojas on-line, drogarias e supermercados.  

Efeitos colaterais 

Alguns dos efeitos colaterais de Centrum podem surgir quando acontece a ingestão excessiva de vitaminas e minerais, como coceira, náusea, retenção de líquidos, dor de cabeça ou visão turva por exemplo. 

Por isso, e para evitar futuros problemas é importante que Centrum apenas seja tomado sob indicação do médico ou do nutricionista. 

Contraindicações

Centrum está contraindicado para pacientes com alergia a algum dos componentes da fórmula. Além disso, apenas Centrum Júnior é indicado para crianças a partir dos 4 anos, sendo as restantes fórmulas apenas recomendadas para adultos ou crianças com mais de 12 anos de idade. 

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