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O que fazer para recuperar o cabelo quebrado

Setembro 2020

O cabelo pode quebrar em qualquer parte do seu comprimento, no entanto, é mais visível quando quebra na frente, próximo da raiz ou nas pontas. Após um período de maior queda de cabelo, é normal o cabelo começar a crescer e parecer que está quebrado na frente, mas na verdade são fios novos.

Neste caso pode-se observar que todo o cabelo parece saudável e hidratado, mas 'quebrado' próximo da raiz. Assim, a solução para este tipo de problema é adotar estratégias que ajudem o cabelo a  crescer mais rápido ou esconder estes fios novos com algumas estratégias simples, como aplicar um sérum após lavar o cabelo ou usar um fixador em spray, por exemplo.

O que fazer para recuperar o cabelo quebrado

Como recuperar o cabelo quebradiço

Quando o cabelo está quebrado ao longo dos fios ou nas pontas, é mais provável que esta quebra esteja relacionada aos fios secos e danificados. Neste caso, para recuperar o cabelo quebrado deve-se:

  • Utilizar suplementos alimentares à base de vitamina E para fortalecer os fios;
  • Hidratar semanalmente o cabelo com produtos de boa qualidade ou utilizando ingredientes naturais;
  • Usar produtos com óleo de Argan, queratina ou ureia, que ajudam a hidratar os fios;
  • Evitar alisar ou pintar o cabelo, além de não usar a chapinha mais de 1 vez por semana;
  • Dar preferência aos shampoos sem sal e com queratina, já que deixam os fios mais bonitos e estruturados;
  • Fazer tratamentos como cauterização capilar, selagem ou botox capilar para recuperar os fios.

Normalmente, o cabelo quebrado fica totalmente recuperado em, aproximadamente, 2 anos, mas com o devido tratamento é possível disfarçar estes fios danificados em cerca de 1 ou 2 meses. Os tratamentos de cauterização e selagem são excelentes opções porque hidratam profundamente o cabelo tendo efeito imediato e prolongado.

Por que o cabelo quebra?

O cabelo pode quebrar quando está muito fragilizado e seco e por isso pessoas com cabelos pintados, alisados ou com cabelo muito crespo tem mais facilidade de ficar com o cabelo assim. Além disso, prender o cabelo ainda molhado pode também favorecer a quebra dos fios e, por iss, antes de prender é importante deixar secar naturalmente ou com ajuda de um secador.

No entanto, a quebra do cabelo também pode acontecer devido a uma doença chamada tricorrexe nodos, onde ocorre uma alteração no fio de cabelo, aparecendo alguns nós ao longo do fio do cabelo, e é nestes nós que os cabelos quebram. Outras causas menos comuns são exposição solar intensa, carências nutricionais e doenças endócrinas, que afetam a tireoide, por exemplo.

Dicas para ter o cabelo sempre saudável

O cabelo vai caindo e nascendo de forma lenta e tem um ciclo de de vida de aproximadamente 5 anos. Para garantir que o cabelo se mantém sempre saudável durante esse período deve:

  1. Usar um shampoo adequado ao seu tipo de cabelo;
  2. Retirar todo o excesso de shampoo e condicionador ao enxaguar o cabelo;
  3. Não lavar o cabelo em água quente, pois além de desidratar o fio estimula a produção de sebo pelo couro cabeludo e pode provocar também descamação;
  4. Evitar usar o secador, mas se for necessário mantenha-o afastado no mínimo a 10 centímetros dos fios;
  5. Aplicar uma máscara uma vez por semana para manter o cabelo saudável e nutrido.

Por isso, se mesmo tendo todo o cuidado para manter o cabelo saudável e hidratado, ele permanecer com uma aparência quebrada por semanas ou meses, é bom ir ao médico para avalar a necessidade de realizar exames de sangue que podem identificar doenças que estejam causando estas alterações no cabelo.

Confira no vídeo a seguir algumas dicas para o cabelo crescer mais rápido e saudável:

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