Menopausa
Aqui você encontra tudo o que precisa saber sobre a menopausa. O que é, quando surgem os primeiros sintomas, os remédios indicados para reposição hormonal, soluções naturais e como encontrar o bem-estar nessa fase da vida, que normalmente começa perto dos 50 anos.
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Pré-menopausa: o que é, sintomas e o que fazer
A pré-menopausa é uma fase da vida da mulher que pode causar sintomas como irritabilidade e insônia. Confira outros sinais e sintomas que podem indicar o aparecimento da pré-menopausa e tudo o que pode fazer para se sentir melhor .
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Como passar bem pela menopausa
Tudo sobre Menopausa
- 13 remédios caseiros para menopausa Alguns remédios caseiros, como suco de maracujá com farinha de soja soja e chá de camomila ajudam a combater sintomas da menopausa, como ondas de calor, insônia e falta de desejo sexual. Veja como usar os remédios naturais que ajudam a aliviar os sintomas da menopausa. Atualizado em 07/06/2023
- Como emagrecer e perder barriga na menopausa Diminuir as calorias da dieta, beber chá termogênicos, praticar atividades físicas e fazer o jejum intermitente, estimulam a queima de gordura corporal, são algumas dicas que ajudam a emagrecer e perder barriga na menopausa. Veja todas as dicas para emagrecer na menopausa com um cardápio. Atualizado em 26/04/2023
- É possível engravidar na menopausa? Durante a menopausa os hormônios responsáveis pela fertilidade da mulher estão em níveis muito baixos. Entenda como a menopausa interfere na fertilidade e na gravidez, e se existe alguma forma de engravidar durante este período. Atualizado em 17/04/2023
- 8 exames que confirmam a menopausa O diagnóstico da menopausa é feito através dos sintomas apresentados, mas também pode incluir a realização de exames de sangue que avaliem o hormônio FSH. Veja outros exames que podem ser pedidos pelo médico para confirmar a menopausa. Atualizado em 21/03/2023
- Como vencer a queda de cabelo na menopausa Algumas formas de combater ou prevenir a queda de cabelo na menopausa são praticar exercícios físicos ou aumentar o consumo de alimentos ricos em selênio e proteínas, pois ajudam a regular os hormônios e evitar o enfraquecimento e a queda do cabelo. Veja todas as formas para combater a queda de cabelo na menopausa. Atualizado em 08/03/2023
- 6 suplementos alimentares para a menopausa Alguns suplementos como cálcio, ômega 3 e vitamina D e vitamina E, podem ajudar a prevenir doenças como a osteoporose e a diabetes, por exemplo, assim como também ajudam a aliviar os sintomas característicos desta fase. Veja as vitaminas mais recomendadas para a menopausa. Atualizado em 17/02/2023
- 12 principais sintomas da menopausa (com teste online) A menopausa pode causar sintomas como ondas de calor, mudanças de humor, depressão ou insônia, que podem ser aliviados com medidas simples como vestir-se com camadas de roupas ou evitar bebidas com cafeína. Confira os principais sintomas de menopausa, faça nosso teste online e veja como aliviar os sintomas. Atualizado em 24/01/2023
- Menopausa precoce: o que é, sintomas, causas e tratamento A menopausa precoce acontece antes dos 40 anos, sendo caracterizada por ciclos menstruais irregulares, alterações frequentes do humor, diminuição da libido e ondas de calor, por exemplo, sendo importante que o ginecologista seja consultado. Conheça outros sintomas de menopausa precoce, causas e como é o tratamento. Atualizado em 19/12/2022
- 6 melhores chás para menopausa (e como preparar) Alguns chás, como de amora nega, chá de hipericão ou chá de agnocasto são boas opções de remédios caseiros para menopausa, pois tem sobre os hormônios femininos, ajudando a aliviar os sintomas de ondas de calor ou alterações do humor. Veja uma lista dos melhores chás para menopausa e como preparar . Atualizado em 21/11/2022
- Como combater as ondas de calor da menopausa Algumas formas de combater as ondas de calor da menopausa são terapia de reposição hormonal, antidepressivos, alimentação, suplementos naturais ou chás, que ajudam a aliviar as ondas de calor ou outros sintomas como suor noturno ou insônia. Veja as principais formas de aliviar as ondas de calor da menopausa. Atualizado em 20/10/2022
