A artrose no pé é o desgaste da cartilagem das articulações dos dedos, da parte do meio do pé ou do tornozelo, podendo causar dor, rigidez, inchaço e dificuldade para caminhar, principalmente após esforços ou ao acordar.

Essa condição pode surgir devido ao envelhecimento natural das articulações, mas também pode estar relacionada a lesões anteriores, fraturas, alterações no formato dos pés, excesso de peso ou doenças inflamatórias, por exemplo.

O tratamento é indicado pelo ortopedista e pode incluir fisioterapia, medicamentos, palmilhas e, em alguns casos, infiltrações ou cirurgia. Embora a artrose não tenha cura, o tratamento ajuda a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Sintomas de artrose no pé

Os principais sintomas de artrose no pé são:

Dor no pé, que pode piorar ao caminhar ou permanecer muito tempo em pé;
Rigidez nas articulações, principalmente ao acordar ou após ficar muito tempo parado;
Inchaço na região afetada;
Diminuição da movimentação do pé;
Sensação de estalos ou atrito ao movimentar o pé;
Dificuldade para caminhar ou subir escadas;
Alteração na forma de pisar devido à dor.

Os sintomas costumam surgir lentamente e piorar ao longo do tempo, principalmente sem tratamento.

Artrose no dedão do pé

A artrose no dedão do pé, também chamada de hálux rígido, é o desgaste da cartilagem da articulação localizada na base do dedão, causando dificuldade para dobrar o dedo, além de desconforto ao usar determinados calçados.

Com a evolução da artrose, pode surgir um aumento ósseo na articulação, limitando ainda mais os movimentos.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico da artrose no pé é feito pelo ortopedista, que avalia os sintomas, o histórico de saúde e realiza o exame físico para verificar a movimentação das articulações.

Em caso de sintomas de artrose no pé, marque uma avaliação com o ortopedista mais próximo de você:

Geralmente, são solicitados exames de imagem, como radiografia, para identificar o desgaste da cartilagem e alterações nos ossos. Veja como funciona a radiografia.

Em alguns casos, outros exames, como ressonância magnética, podem ser indicados para avaliar melhor as estruturas do pé.

O que causa

As principais causas e fatores relacionados à artrose do pé incluem:

Envelhecimento, pois com o passar dos anos as articulações podem sofrer desgaste natural, aumentando o risco de artrose;
Lesões ou traumas no pé, como fraturas, torções ou outras lesões, que podem danificar as articulações e favorecer o surgimento da artrose;
Excesso de peso, já que aumenta a sobrecarga sobre as articulações dos pés e pode acelerar o desgaste da cartilagem;
Alterações no formato dos pés, como como o pé chato ou pé cavo, que podem aumentar a pressão sobre determinadas articulações. Saiba o que é pé chato;
Doenças inflamatórias, como artrite reumatoide, que podem causar inflamação e danos progressivos nas articulações;
Movimentos repetitivos ou esforço excessivo, como permanecer muito tempo em pé, praticar atividades de alto impacto ou realizar esforços frequentes com os pés.

Em alguns casos, a artrose no pé pode surgir sem uma causa específica identificada. Além disso, a predisposição familiar pode aumentar o risco de desgaste precoce da cartilagem.

Tratamento para artrose no pé

O tratamento da artrose no pé é indicado pelo ortopedista e pode incluir:

1. Fisioterapia

A fisioterapia é uma parte importante do tratamento da artrose no pé, pois ajuda a fortalecer os músculos que dão suporte às articulações, melhorar a mobilidade, reduzir a rigidez e diminuir a sobrecarga durante os movimentos.

Além disso, pode contribuir para aliviar a dor e facilitar a caminhada e a realização das atividades do dia a dia.

Os exercícios realizados podem incluir alongamentos, fortalecimento dos músculos da panturrilha e dos pés, exercícios de equilíbrio e mobilidade das articulações, como movimentar os dedos e utilizar faixas elásticas.

As atividades são adaptadas de acordo com as necessidades de cada pessoa para melhorar a função do pé e reduzir os sintomas.

2. Uso de palmilhas

O uso de calçados adequados, palmilhas ou órteses pode ajudar a distribuir melhor o peso e diminuir a pressão sobre as articulações afetadas.

Calçados com solado mais rígido, palmilhas personalizadas ou dispositivos que limitam movimentos dolorosos podem ser recomendados pelo ortopedista, principalmente em casos de artrose no meio do pé ou no dedão.

3. Medicamentos

Os medicamentos podem ser indicados para controlar a dor e a inflamação, principalmente durante períodos de piora dos sintomas.

O médico pode recomendar analgésicos, como paracetamol, ou anti-inflamatórios, como ibuprofeno e naproxeno, quando não houver contraindicações. Veja os principais remédios para artrose.

Em alguns casos, podem ser utilizados medicamentos de uso tópico, como géis ou pomadas anti-inflamatórias, para aliviar o desconforto local.

4. Infiltrações

Em alguns casos, o médico pode indicar infiltrações na articulação afetada para reduzir a dor e a inflamação.

O procedimento consiste na aplicação de medicamentos, como corticoides, diretamente no local da artrose, podendo proporcionar alívio dos sintomas por um período limitado.

Também pode ser utilizada a aplicação de ácido hialurônico, que atua como um lubrificante injetável, ajudando a reduzir o atrito entre as estruturas da articulação desgastada e melhorar a movimentação.

5. Cirurgia

A cirurgia pode ser indicada quando a dor permanece intensa ou quando há grande limitação para caminhar e realizar atividades do dia a dia, mesmo após outros tratamentos.

O tipo de procedimento depende da articulação afetada e pode incluir a artrodese, que une os ossos da articulação para reduzir a dor, ou a cirurgia de substituição articular, com colocação de prótese, em casos em que o desgaste da articulação é mais avançado. Entenda quando é indicada a artrodese.

No dedão do pé, também pode ser indicada a remoção da saliência óssea ou procedimentos para preservar ou corrigir o movimento da articulação.

Artrose no pé tem cura?

A artrose no pé não tem cura, pois o desgaste que ocorre na cartilagem não pode ser revertido. No entanto, o tratamento indicado pelo ortopedista pode ajudar a controlar os sintomas, reduzir a dor, melhorar a movimentação e preservar a função do pé, proporcionando mais qualidade de vida.

Artrose no pé: sintomas, o que causa e tratamento (tem cura?)