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Como aliviar câimbras (6 dicas infalíveis!)

Para aliviar as câimbras, deve-se fazer alongamento no músculo, massagear suavemente e aplicar uma compressa morna, pois ajuda a relaxar o músculo, aliviando a câimbra instantaneamente. Veja todas as dicas infalíveis para aliviar as câimbras.

Câimbra

Câimbra: 8 principais causas e quando pode ser grave

Geralmente, as câimbras não são graves e duram menos de 10 minutos, surgindo especialmente após fazer exercício físico intenso. No entanto, também podem acontecer durante a gravidez ou devido a problemas de saúde. Confira as principais causas de câimbra e saiba o que fazer em cada situação.

Sintomas

Dor crônica: o que é, sintomas, tipos e tratamento

A dor crônica é a dor que dura por mais de 3 meses ou que permanece após 1 mês da resolução de uma lesão aguda, causada por artrite reumatoide, fibromialgia, hérnia de disco ou câncer, e resultando em dor em queimação, latejante ou profunda. Entenda o que é dor crônica, sintomas, causas, tipos e tratamento.

Nutrição

Vitamina B1 (tiamina): para que serve, quantidade e alimentos ricos

A vitamina B1 (tiamina) é um nutriente importante para o bom funcionamento do organismo, ajudando a gerar energia, melhorar o funcionamento do sistema imune e manter a saúde cardiovascular. Conheça outros benefícios da vitamina B1 e quais os alimentos ricos.

Bulas e remédios

Benerva: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

O Benerva é um remédio que contém cloridrato de tiamina na sua composição, sendo indicado para a falta de vitamina B1 no organismo. Veja em que situações pode ser usado, como tomar e quais os possíveis efeitos colaterais.

Diabetes

Benfotiamina: para que serve e como tomar

A benfotiamina (Milgamma ou NovoB) é um remédio indicado para tratar a polineuropatia causada por diabetes ou consumo de bebidas alcoólicas, aliviando a dor, formigamento ou dormência, sendo encontrada na forma de comprimidos.Veja para que serve benfotiamina, como tomar e efeitos colaterais.

Doenças e condições

Hanseníase pode causar coceira?

O surgimento de manchas na pele é um dos principais sintomas de hanseníase, mas esta condição também apresenta outras características. Entenda melhor se hanseníase pode causar coceira.

Autismo

É verdade que o autismo é genético?

Além da genética, existem outros fatores envolvidos no desenvolvimento do transtorno do espectro autista (TEA). Entenda melhor se é verdade que o autismo é genético.

Doenças e condições

Fogo selvagem: o que é, sintomas, causas e tratamento

O fogo selvagem (pênfigo foliáceo endêmico) é uma doença autoimune que causa bolhas e feridas na pele que queimam, ardem e doem, além de manchas vermelhas e corstas na pele. Entenda o que é fogo selvagem, sintomas, causas e tratamento.

Remédios caseiros

Chá detox: 5 opções para desintoxicar (e como fazer)

O chá detox, como chá verde, chá de hibisco e de gengibre, podem ser usados para desintoxicar o organismo, ajudando a eliminar o excesso de líquido corporal, por terem propriedades diuréticas e antioxidantes. Confira 5 opções de chá detox para desintoxicar e saiba como fazer.

Varizes

Varizes esofágicas: o que são, sintomas, causas e tratamento

As varizes esofágicas são veias dilatadas no esôfago que podem sangrar causando sintomas como vômitos com sangue, fezes escurecidas ou pretas, tontura e fraqueza. Confira o que são as varizes esofágicas, sintomas, diagnóstico, causas e tratamento.

Reumatismo

7 principais sintomas de reumatismo nos ossos

Os sintomas de reumatismo nos ossos incluem dor, inchaço e vermelhidão nas articulações, com dificuldade para movimentar a articulação. Veja outros sintomas comuns do reumatismo e saiba quando ir ao médico.

Doenças e condições

Psicomotricidade: o que é, quando é indicada e como é feita

A psicomotricidade é uma ciência interdisciplinar que estuda a interconexão entre os movimentos do corpo, a mente e as emoções, sendo indicada para paralisia cerebral, dificuldade de aprendizagem ou atrasos no desenvolvimento. Entenda o que é psicomotricidade, para que serve, indicações, pilares e como é feita.

Saúde do bebê

Peso ideal da menina (tabelas por idade, altura e IMC)

O peso ideal da menina varia com a idade, altura e IMC, devendo ser verificado mensalmente pelo pediatra no primeiro ano de vida. Confira as tabelas de peso ideal até aos 5 anos ou use a nossa calculadora de IMC infantil para descobrir o peso ideal da sua filha a partir dessa idade.

Saúde do bebê

Peso ideal do menino (tabelas por idade, altura e IMC)

O peso ideal do menino varia com a idade, altura e IMC devendo ser verificado mensalmente por um pediatra durante o primeiro ano. Veja como avaliar o peso do menino em cada idade e utilize a nossa calculadora de IMC para verificar o peso ideal após os 5 anos.

Plantas medicinais

Chá branco: para que serve, como fazer e contraindicações

O chá branco traz vários benefícios para a saúde como ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e prevenir o envelhecimento precoce, por conter polifenois com ação antioxidante, termogênica e anti-inflamatória.Veja para que serve o chá branco e saiba como fazer e as contraindicações.

Gravidez

Pai A- e mãe O+, qual tipo sanguíneo do filho?

Existem quatro possibilidades de tipo sanguíneo para um filho de pai A- e mãe O+. Veja os tipos sanguíneos possíveis, qual teste fazer para confirmar e qual médico consultar.

Saúde do bebê

Dor do crescimento: sintomas, causa e tratamento

A dor do crescimento é uma condição que causa dor ou inchaço nas pernas, podendo afetar as coxas, panturrilhas ou a parte atrás dos joelhos, e deve ser avaliada pelo pediatra que pode indicar tratamento com remédios ou alongamentos. Entenda melhor o que é a dor do crescimento, sintomas, causas e como tratar.

Emagrecer

Como desintoxicar o fígado: dieta, chás e outras opções

Para desintoxicar o fígado, deve-se priorizar alimentos como frutas e vegetais, assim como apostar em alguns chás, como o chá verde ou de alcachofra. No entanto, também se deve excluir da dieta alimentos processados como açúcar refinado e óleos. Veja tudo o que pode fazer para desintoxicar o fígado.

Doenças e condições

Microalbuminúria: o que é, causas e o que fazer

A microalbuminúria é caracterizada por valores de albumina entre 30 e 300 mg, podendo ser causado por diabetes, hipertensão arterial, alimentação rica em proteínas e glomerulonefrite, por exemplo. Entenda o que é a microalbuminúria, as principais causas e saiba o que fazer.