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Transtorno de ansiedade generalizada: o que é, sintomas e como é feito o tratamento

O transtorno de ansiedade generalizada, também conhecida como TAG, é um transtorno psicológico caracterizado pela preocupação excessiva na maioria dos dias por pelo menos 6 meses. Essa preocupação excessiva pode levar a outros sintomas, como por exemplo agitação, medo e tensão muscular.

O TAG pode predispor a pessoa a apresentar outros transtornos psicológicos, principalmente depressão. Isso porque a pessoa passa a pensar nos cenários futuros possíveis, se preocupando com questões menores, apresentam dificuldade de interromper a preocupação quando começa e uma preocupação leva a outras, o que faz com que a TAG seja caracterizada como cíclica.

O tratamento do transtorno de ansiedade generalizada tem como objetivo interromper o ciclo de preocupações e deve ser orientado por um psicólogo ou psiquiatra, podendo ser recomendado o uso de medicamentos ou técnicas de relaxamento, dependendo do grau do transtorno. Saiba como fazer o tratamento natural para ansiedade.

Transtorno de ansiedade generalizada: o que é, sintomas e como é feito o tratamento

Sintomas da ansiedade generalizada

Os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada duram pelo menos 6 meses e normalmente são acompanhado de outros sintomas, como dor muscular, visão dupla, alterações cardíacas, aumento da frequência respiratória, suor excessivo e boca seca, por exemplo.

A presença desses sintomas faz com que as pessoas que sofrem com esse transtorno busquem mais a ajuda médica para solucionar esses sintomas do que ajuda psicológica, que é a principal forma de tratamento do TAG.

Veja se possui algum dos sintomas de ansiedade generalizada fazendo o seguinte teste:

  1. 1. Sentiu-se nervoso, ansioso ou no limite?
    Sim
    Não
  2. 2. Teve dificuldade em parar de se sentir preocupado?
    Sim
    Não
  3. 3. Ficou preocupado com várias coisas ao mesmo tempo?
    Sim
    Não
  4. 4. Teve dificuldade em relaxar?
    Sim
    Não
  5. 5. Sentiu-se tão preocupado que foi difícil ficar parado?
    Sim
    Não
  6. 6. Sentiu-se facilmente irritável ou chateado?
    Sim
    Não
  7. 7. Sentiu medo como se algo muito mau fosse acontecer?
    Sim
    Não
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Além da preocupação excessiva e constante, a ansiedade generalizada pode ser identificada por meio de outros sintomas, como por exemplo cansaço, dificuldade de concentração, insônia e sensibilidade extrema. Saiba mais sobre a ansiedade.

O diagnóstico do transtorno de ansiedade generalizada é feito por um psicólogo ou psiquiatra através dos sinais demonstrados pela pessoa e, por meio da análise, é estabelecido o tratamento.

Como é feito o tratamento

O tratamento do TAG é estabelecido pelo psiquiatra ou pelo psicólogo por meio da análise dos sintomas e tem como objetivo interromper o ciclo de preocupações que é presente na vida da pessoa. Caso os sintomas demonstrados pelo paciente forem pontuais, podem ser recomendadas sessões de terapia e atividades que promovam o relaxamento, como meditação, yoga e a prática de atividades físicas, por exemplo.

No entanto, quando os sintomas são mais frequentes e passam a atrapalhar o dia-a-dia e a interferir na qualidade de vida, pode ser necessário o uso de medicamentos como ansiolíticos ou antidepressivos, que devem ser utilizados de acordo com a orientaçãp médica. Além disso, é muito importante que a pessoa continue a frequentar as sessões de terapia mesmo que se sinta melhor após começar a tomar o medicamento.

Saiba como pode ser feito o tratamento para a ansiedade.

Ansiedade generalizada tem cura?

O transtorno da ansiedade generalizada tem cura e, por isso, é importante que a pessoa busque ajuda psicológica assim que perceber que está procupado demais com coisas pequenas, por exemplo. A terapia é muito importante nesses casos, já que permite que a pessoa compartilhe seus problemas com outra pessoa e aprenda a dar menos valor a pequenas coisas.

Causas da ansiedade generalizada

O TAG possui várias causas, sendo muito influenciado pelo estilo de vida. Pessoas que possuem vida muito agitada, que estão sob estresse contínuo ou que tendem a prestar muita atenção nos mínimos detalhes são mais propensas a desenvolver o transtorno. Além disso, algumas condições genéticas podem aumentar a chance da pessoa desenvolver esse distúrbio psicológico.

O transtorno da ansiedade generalizada pode se manifestar em diversas idades, devendo ser acompanhado por um psicólogo ou psiquiatra assim que surgirem os primeiros sintomas para que o transtorno não tenha tanta influência na qualidade de vida da pessoa.

Veja também como aliviar os sintomas da ansiedade através do seguinte vídeo:

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