Anemia ferropriva é a anemia causada pela falta de ferro no organismo, causando sintomas, como fraqueza, desânimo, cansaço fácil, pele pálida e sensação de desmaio, por exemplo.
O tratamento para a anemia ferropriva é feita por meio de suplementação de ferro por aproximadamente 4 meses e uma dieta rica em alimentos que contém ferro, como feijão preto, carne e espinafre, por exemplo.
Essa doença é grave e pode colocar a vida da pessoa em risco quando os valores de hemoglobina estão abaixo de 11 g/dL para mulheres e de 12 g/dL para homens. Isso é potencialmente grave porque pode impedir a realização de alguma cirurgia que seja necessária.
Sintomas de anemia ferropriva
Os principais sintomas de anemia ferropriva são:
- Cansaço ou fraqueza generalizada;
- Sonolência;
- Sensação de tontura ou desmaio;
- Palidez na pele ou nas mucosas dos olhos;
- Dificuldade de concentração ou lapsos da memória;
- Dor de cabeça ou dor nas pernas;
- Unhas fracas e quebradiças ou pele seca;
- Inchaço nos tornozelos;
- Queda de cabelo;
- Falta de apetite.
Inicialmente a anemia ferropriva apresenta sintomas sutis que nem sempre são percebidos pela pessoa, mas à medida que a falta de ferro no sangue vai se agravando, os sintomas se tornam mais aparentes e frequentes.
Teste de sintomas
Para saber o risco de estar com anemia, selecione os sintomas que possa estar apresentando no teste de sintomas a seguir:
O teste de sintomas é apenas uma ferramenta de orientação, não servindo como diagnóstico e nem substituindo a consulta com o médico.
Como é feito o diagnóstico
O diagnóstico da anemia ferropriva é feito pelo hematologista ou clínico geral através da avaliação dos sintomas, histórico de saúde, exame físico e exames de sangue.
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O principal exame de sangue é o hemograma, em que se observa principalmente a quantidade de hemoglobina e os valores de RDW, VCM e HCM, além da dosagem de ferro sérico, ferritina, transferrina e saturação da transferrina.
Em relação aos parâmetros relacionados com o ferro, na anemia ferropriva é percebida pela diminuição de ferro sérico e da ferritina e aumento da transferrina e da saturação da transferrina. Veja os principais exames que confirmam a anemia.
Possíveis causas
A principal causa da anemia ferropriva é a alimentação pobre em ferro, que pode acontecer mesmo em pessoas que estão dentro do peso ideal ou acima do peso, sendo mais fácil de acontecer em pessoas que possuem hábitos alimentares pouco saudáveis ou vegetarianos.
Além disso, a falta de ferro pode acontecer devido à dificuldade de absorção do ferro pelo organismo, que é o que acontece no caso de doença celíaca ou quando uma parte do intestino foi removido do corpo.
A diminuição da quantidade de ferro circulante no organismo também pode ser devida à perda de sangue contínua e prolongada dentro do sistema digestório, sendo essa causa comum em caso de hérnias ou úlceras de estômago, por exemplo.
No entanto, a menstruação abundante ou o sangramento de escape que persiste por mais de 8 dias também pode causar a deficiência de ferro.
Durante a gravidez é normal que a mulher tenha baixas concentrações de ferro no sangue, isso porque o organismo da mulher prioriza o desenvolvimento do bebê, o que faz com que os estoques e o ferro presentes sejam direcionados para o desenvolvimento do feto.
Tratamento para anemia ferropriva
O tratamento da anemia ferropriva deve ser feito de acordo com a sua causa e normalmente inclui o uso de 60 mg de suplemento de ferro por dia, além do consumo de alimentos ricos em ferro como lentilha, salsa, feijão e carnes vermelhas, por exemplo. Veja como fazer uma alimentação rica em ferro.
Comer alimentos ricos em vitamina C potencializa a absorção do ferro. Em contrapartida, existem alguns alimentos que prejudicam a absorção do ferro como, por exemplo, os taninos e a cafeína encontrados no café e o oxalato presente no chocolate.
Assim, a melhor sobremesa para quem tem anemia é uma laranja, e as piores são café e chocolate.
Leia também: 13 remédios para anemia (e quando são indicados) tuasaude.com/remedio-para-anemiaO tratamento deve ser indicado pelo médico e a alimentação pode ser orientada por um nutricionista, sendo importante repetir os exames 3 meses depois de iniciar o tratamento, porque o excesso de ferro pode prejudicar o fígado.
Veja como curar a anemia ferropriva no vídeo a seguir:
