Como tratar uma alergia durante a gravidez

As alergias são muito frequentes na gravidez, principalmente em mulheres que já sofriam de reações alérgicas anteriormente. No entanto, é comum que os sintomas piorem durante esta fase, devido ao aumento de hormônios e às mudanças que ocorrem no corpo, podendo tornar a mulher mais sensível aos alérgenos.

Além disso, a secura e o alongamento da pele, juntamente com outras alterações, podem tornar a grávida mais suscetível a sofrer de urticária.

Embora os sintomas alérgicos possam provocar muito desconforto, a grávida deve ter cuidado antes de tomar qualquer medicamento, devendo falar com o obstetra primeiro, de forma a perceber quais os mais seguros em cada fase da gravidez.

A alergia na gravidez prejudica o bebê?

Geralmente, a alergia não é perigosa para o bebê, se for adequadamente tratada. No entanto, os sintomas de asma descontrolada podem causar uma diminuição na quantidade de oxigênio no suprimento de sangue do bebê e, por isso, o controle dos sintomas da asma é muito importante para permitir que ambos recebam oxigênio suficiente.

Quais os remédios seguros na gravidez

Durante a gravidez, deve-se evitar ao máximo a ingestão de medicamentos. No entanto, é necessário avaliar os benefícios face aos riscos e, se os sintomas da alergia começarem a afetar o apetite da mãe, o sono e o bem-estar emocional, pode ser necessário recorrer a eles.

Os anti-histamínicos que são considerados mais seguros para usar em grávidas são a clorfeniramina, difenidramina e a loratadina, no entanto, só devem ser usados se recomendados pelo médico. O uso de descongestionantes não é recomendado e, em vez disso, a grávida pode optar por usar soluções sainas, para ajudar a descongestionar e lavar o nariz.

Caso se manifestem sintomas mais severos, que se prolonguem por vários dias, pode ser necessário recorrer a corticoides nasais em spray. A budesonida é considerado o fármaco de escolha para estas situações, por ser o mais seguro, mas a sua utilização deve-se evitar ao máximo.

Caso a alergia se manifeste na pele e a grávida sofra de urticária, antes de usar medicamentos, pode fazer um banho de farinha de aveia e alfazema ou um cataplasma de argila e babosa, que acalmam a irritação. Saiba como preparar estes remédios caseiros.

Como aliviar os sintomas sem medicamentos

Antes de recorrer ao tratamento com medicamentos, ou até mesmo para o complementar, a grávida pode tomar algumas medidas que ajudam a aliviar os sintomas naturalmente, como:

• Evitar as causas que estão na origem da alergia;
• Usar diariamente soluções salinas para lavagem do nariz, que ajudam a eliminar os alérgenos;
• Evitar o contacto com animais;
• Tomar banho e lavar o cabelo quando chega da rua, para eliminar os alérgenos, como pólen por exemplo;
• Evitar fumo de cigarro, cheiros fortes e fumos, que podem piorar os sintomas;
• Evitar banhos muito quentes;
• Não usar roupa muito apertada e que não seja de algodão;
• Evitar coçar a região afetada;
• Praticar exercícios de relaxamento para gerir o estresse.

Além disso, a alimentação também é muito importante para ajuda a prevenir alergias na gravidez. Acredita-se que o ômega 3 presente nos peixes podem ter um efeito preventivo, assim como a ingestão de frutas e hortaliças, vitaminas C, D, E e folato.