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O que é acupuntura e para que serve

A acupuntura é uma terapia milenar de origem chinesa, que consiste na aplicação de agulhas bem finas, em pontos específicos do corpo, para melhorar a imunidade e tratar problemas emocionais e doenças físicas como sinusite, asma, enxaqueca e artrite.

As técnicas de acupuntura baseiam-se na ideia de que o corpo é composto de energia, acumulada em várias regiões, que são chamados de meridianos. Se o fluxo de energia nestes meridianos estiver desequilibrado provoca inflamação no corpo, causando sintomas como dor, cansaço e fraqueza.

Por isso, o objetivo do tratamento com acupuntura é restabelecer o equilíbrio do corpo, facilitando a circulação de energia, desencadeando efeitos analgésicos e anti-inflamatórios. No entanto, este tipo de tratamento deve ser realizado por profissionais capacitados e sob orientação de um médico.

O que é acupuntura e para que serve

Para que serve

A acupuntura utiliza várias técnicas que podem ser usadas para reforçar o sistema imunológico e para o tratamento de problemas e doenças como:

  • Problemas na boca: dor após extração de dente, gengivite ou faringite;
  • Doenças respiratórias: sinusite, rinite, resfriado comum, asma ou bronquite;
  • Doenças oftalmológicas: conjuntivite e catarata;
  • Problemas neurológicos: dor de cabeça ou enxaqueca;
  • Problemas gastrointestinais: excesso de acidez no estômago, úlcera duodenal e prisão de ventre;
  • Problemas ortopédicos: dor ciática, lombalgia ou artrite reumatoide;
  • Distúrbios de sono: insônia e agitação.

Além destes problemas, a acupuntura pode também ser utilizada como tratamento complementar de alergias, como rinite e asma, náuseas e vômitos induzidos por quimioterapia e distúrbios emocionais como ansiedade, estresse e depressão, por exemplo. Veja mais sobre outros benefícios da acupuntura.

Tipos de acupuntura

Existem diversas técnicas que definem os tipos de acupuntura e que são indicadas por um acupunturista em parceria com um médico, dependendo da doença ou problema de saúde de uma pessoa. Os tipos mais populares de acupuntura podem ser:

1. Acupuntura auricular

A acupuntura auricular, também conhecida como auriculoterapia, pode ser usada para tratar doenças físicas ou emocionais e pode ser realizada com ou sem agulhas. Esta técnica consiste na aplicação de diferentes tipos de agulhas finas, ou sementes de mostarda, em pontos específicos das orelhas.

Os benefícios deste tipo de acupuntura é comprovada cientificamente e é muito recomendada para tratamento de dor nas costas, pois já nas primeiras sessões é possível verificar a redução da intensidade da dor. Confira mais para que serve a auriculoterapia e como é feita.

Acupuntura auricular
Acupuntura auricular

2. Acupuntura estética

A acupuntura para fins estéticos é utilizada para melhorar a elasticidade da pele, estimulando a produção de colágeno, e também ajuda na recuperação dos músculos e no crescimento das células de sustentação, combatendo as rugas e até a gordura localizada.

Este tipo de acupuntura é realizada através da aplicação de pequenas agulhas na região da cabeça, face e pescoço. E ainda, os resultados da acupuntura estética são mais naturais do que os procedimentos com Botox, mas demoram mais tempo para surtir efeito.

3. Acupuntura para emagrecer

Na medicina chinesa, acredita-se que o sobrepeso e a obesidade provoca um desequilíbrio no corpo, causando problemas no fígado, baço, rins, tireoide e alterações hormonais. Por isso, a acupuntura pode ser indicada para emagrecer, pois aumenta o metabolismo e reduz o apetite através da aplicação de agulhas em pontos estratégicos do corpo.

A acupuntura também pode estimular o fluxo de energia do corpo e alterar os níveis de hormônios que dão fome, ajudando na perda de peso. Entretanto, é importante manter uma dieta saudável e fazer restrições alimentares, pois em combinação com acupuntura, a perda de peso pode ser mais eficaz.

4. Eletroacupuntura

A eletroacupuntura é usada para aliviar dores crônicas causadas por problemas na coluna e fibromialgia, por exemplo, e ajuda a melhorar o sono através da liberação, pelo cérebro, de substâncias ligadas ao bem-estar. Neste tipo de acupuntura é usado um aparelho que tem agulhas finas acopladas em eletrodos que emitem pequenos impulsos elétricos pelo corpo.

Além de melhorar a dor, a eletroacupuntura promove o relaxamento, reduzindo o estresse e a ansiedade, sendo que pode ser realizado por profissionais da área de fisioterapia e acupunturistas treinados, por isso é importante buscar locais certificados para realização deste tipo de tratamento.

Eletroacupuntura
Eletroacupuntura

Como é feita

A acupuntura convencional envolve o uso de agulhas bem finas, descartáveis e com comprimentos e larguras variadas, para aplicação em diferentes pontos da pele, com base nos sintomas, doenças e problemas de saúde apresentados por uma pessoa.

As sessões de acupuntura são feitas por um acupunturista, que pode ser um médico, fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional e não necessita de anestesia, porque as agulhas são extremamente finas e a aplicação é feita com técnicas precisas.

Geralmente, a pessoa fica deitada em uma maca de 20 a 40 minutos dependendo do tipo de acupuntura e da indicação do tratamento e ao final das aplicações, o local aonde foram introduzidas as agulhas não fica dolorido.

Onde ficam os pontos de acupuntura

Os pontos de acupuntura, mais conhecidos como meridianos, são os locais exatos que devem ser aplicados as agulhas finas ou o laser para que o fluxo de energia seja liberado e ocorra a redução dos sintomas como dor, por exemplo. De acordo com a medicina tradicional chinesa existem 12 meridianos que estão relacionados a vários órgãos como pulmão, baço, intestino, bexiga e vesícula.

Os pés possuem vários meridianos, por isso é muito comum que ao realizar a acupuntura esta região seja estimulada com agulhas, no entanto, a orelha é o local onde mais se faz aplicações pois a acupuntura nesta região, geralmente, está ligada ao alívio de dor. Veja mais onde ficam outros pontos de acupuntura.

Quem pode fazer

Qualquer pessoa pode fazer acupuntura, mesmo nos casos em que a pessoa não tem nenhuma doença ou queixa, pois esta técnica pode ser usada apenas para melhorar o bem-estar. Também pode ser feita em crianças com problemas de saúde tipo dor provocada pela anemia falciforme, hiperatividade e estresse, sendo que a técnica mais aplicada nestes casos é o laser ou eletroacupuntura.

A acupuntura também pode ser usada por mulheres grávidas, pois ajuda a reduzir os efeitos das variações hormonais durante a gravidez e também auxilia no alívio de dores nas costas e no desconforto causado pelo peso da barriga.

Quais são os riscos

A acupuntura é uma técnica muito segura e, geralmente, não gera riscos a saúde e nem provoca efeitos colaterais, no entanto, deve ser realizada por profissional qualificado e em clínicas certificadas que seguem as normas da ANVISA. As agulhas utilizadas na acupuntura devem ser descartáveis, pois sua reutilização aumenta as chances de contrair doenças, como a hepatite, por exemplo.

Pessoas que fazem uso de medicamentos para afinar o sangue devem perguntar o médico antes da realização de acupuntura, pois a aplicação das agulhas pode causar sangramentos. Além disso, se uma pessoa apresentar dor intensa, inchaço, sangramentos e hematomas no local da aplicação das agulhas é necessário consultar um clínico geral para avaliar estes sinais e indicar um tratamento mais adequado.

Bibliografia >

  • ACUPUNCTURE ASSOCIATION OF CHARTERED PHYSIOTHERAPISTS. What is Acupuncture?. 2019. Disponível em: <https://www.aacp.org.uk/page/14/what-is-acupuncture>. Acesso em 28 Nov 2019
  • NATIONAL HEALTH SERVICE. Acupuncture. Disponível em: <https://www.nhs.uk/conditions/acupuncture/>. Acesso em 28 Nov 2019
  • ABDI, Hamid et al. The Effects of Body Acupuncture on Obesity: Anthropometric Parameters, Lipid Profile, and Inflammatory and Immunologic Markers. The Scientific World Journal. Vol. 2012. 1-10, 2012
  • YUN, Younghee et al. Effect of Facial Cosmetic Acupuncture on Facial Elasticity: An Open-Label, Single-Arm Pilot Study. Evid Based Complement Alternat Med. Vol. 2013. 1-5, 2013
  • JOHNS HOPKINS HOSPITAL. Acupuncture. Disponível em: <https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/acupuncture>. Acesso em 28 Nov 2019
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