4 xaropes caseiros para tosse com catarro

Os xaropes caseiros com mel, agrião ou cebola são excelentes para tratar a tosse com catarro, já que possuem propriedades expectorantes que ajudam a eliminar as secreções presentes nas vias aéreas, solucionando a tosse em poucos dias.

No entanto, se além da tosse houver outros sintomas, como febre, mal estar, catarro verde ou falta de ar, por exemplo, pode ser indicativo de bronquite aguda ou pneumonia, sendo importante consultar o médico para que seja indicado o melhor tratamento.

Esses xaropes não substituem o tratamento indicado pelo médico para combater infecções respiratórias, sendo importante seguir as orientações do médico.

1. Xarope de agrião com mel

O agrião é uma folha que possui propriedades expectorantes e descongestionantes, além de ser capaz de estimular o sistema imunológico, sendo, por isso, útil para tratar a tosse.

Ingredientes

  • Mel;
  • 1 maço de agrião;
  • Suco de 1 limão.

Modo de preparo

Passar no liquidificador 1 maço de agrião fresco e depois acrescentar 1 colher de sopa de mel e suco de 1 limão. Em seguida, levar a mistura ao fogo brando até engrossar e adquirir uma consistência pastosa. Recomenda-se tomar 1 colher de sopa deste xarope 3 a 4 vezes ao dia.

2. Xarope de erva-doce

O xarope caseiro com erva-doce também é bastante eficaz para combater a tosse, já que essa planta possui propriedades expectorantes.

Ingredientes

  • 500 ml de água;
  • 1 colher de sopa de semente de erva-doce;
  • 1 colher de sopa de raiz de alcaçuz seca;
  • 1 colher de sopa de tomilho seco;
  • 250 ml de mel.

Modo de preparo

Colocar num panela a água, a erva-doce e o alcaçuz e deixar ferver durante 15 minutos. A seguir, retire esta infusão do fogo, adicione o tomilho e deixe descansando tampada até esfriar. Depois, coe, acrescente o mel e aqueça em fogo brando, mexendo sempre até que fique uma mistura homogênea.

Pode-se tomar sempre que necessário e pode ser conservado na geladeira por um período máximo de 3 meses, num frasco de vidro bem tampado.

3. Xarope de cebola

O xarope de cebola é um excelente remédio caseiro para aliviar a tosse porque possui propriedades dilatadoras e expectorantes, facilitando a saída das secreções acumuladas.

Ingredientes

  • 3 cebolas;
  • 500 mL de mel;
  • Suco de 3 limões.

Modo de preparo

Misturar todos os ingredientes em um liquidificador até que adquira uma consistência homogênea. Guardar o xarope na geladeira em um recipiente com vidro. Confira outras receitas de xarope de cebola para tosse.

É indicado que as crianças com mais de 1 ano tomem 2 colheres de chá do xarope durante o dia, enquanto que para os adultos são recomendadas 4 colheres de chá ao dia. Esse xarope não é indicado para crianças com menos de 1 ano devido à presença de mel, que é contraindicado nessa idade.

4. Xarope de rabanete, cebola e mel

Esse xarope é outra boa opção para tratar a tosse com catarro, já que é rico em vitamina C, além de possuir propriedade antioxidante, ajudando combater infecções respiratórias.

Ingredientes

  • 3 rabanetes;
  • 1 cabeça de alho;
  • 1 cebola roxa;
  • 500 mL de mel.

Modo de preparo

Cortar todos os ingredientes, misturar e colocar em um recipiente suficientemente grande para depois cobri-lo completamente. Deixar em repouso durante 1 dia. Coar e guardar em um recipiente de vidro bem tapado e longe do sol, podendo ser conservado por até 3 meses. É indicado tomar 2 colheres de sopa desse xarope por dia.

Saiba preparar outras receitas contra tosse no vídeo a seguir:

Outras dicas úteis para combater a tosse são evitar as correntes de ar e manter a garganta hidratada, ingerindo pequenos goles de água várias vezes ao dia. Fazer inalação com 1 litro de água fervente e 1 gota de óleo essencial de manjerona, tomilho ou gengibre também ajuda a descongestionar o nariz. ​​Estas últimas plantas medicinais também podem ser utilizadas da mesma forma para banho de imersão, sendo indicado também para crianças e bebês.

Esta informação foi útil?

Atualizado por Equipe Editorial do Tua Saúde, em janeiro de 2022.

Bibliografia

  • SEGURO SOCIAL DE SALUD - ESSALUD - GOBIERNO DEL PERÚ. Jarabe natural preparado con miel de abeja, ajos y kión ayuda a prevenir el asma. 2017. Disponível em: <http://www.essalud.gob.pe/essalud-jarabe-natural-preparado-con-miel-de-abeja-ajos-y-kion-ayuda-a-prevenir-el-asma/>. Acesso em 18 jan 2022
  • FINTELMANN, Volker.; WEISS, Rudolf F. Manual de fitoterapia. 11ª edição. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010. 83.
Mostrar bibliografia completa
  • MANOHAR, Sai et al. Natural products as home-based prophylactic and symptom management agents in the setting of COVID-19. Phytother Res. 34. 12; 3148-3167, 2020
  • WAIZEL, José; WAIZEL, Salomón. Las plantas con principios amargos y su uso medicinal. ¿Un futuro dulce?. Anales de Otorrinolaringología Mexicana. 64. 4; 202-228., 2019
Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.

Tuasaude no Youtube

  • Remédios Caseiros para a Tosse

    03:28 | 1343016 visualizações