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Jarabes caseros para la tos con flemas

Actualizado en Junio 2019

Jarabes caseros como el de berro con miel o el de cebolla son excelentes para tratar la tos con flemas porque poseen propiedades expectorantes que van a ayudar a eliminar las secreciones presentes en las vías aéreas, ayudando a mejorar la tos en pocos días.

Sin embargo, si además de la tos existe fiebre, malestar, flema de color verde o falta de aire, puede indicar la presencia de una bronquitis aguda o neumonía y por esto lo más recomendable es acudir al médico para que realice un examen completo y verificar cuál es la causa de los síntomas y sea indicado el mejor tratamiento.

1. Jarabe de berro con miel

Jarabes caseros para la tos con flemas

Ingredientes

  • Miel;
  • 1 paquete de berro;
  • El jugo de 1 limón.

Modo de preparación

Licuar 1 paquete de berro fresco, a continuación agregar la misma cantidad de miel y el jugo de 1 limón. Lleve la mezcla a fuego lento hasta que espese y adquiera una consistencia semejante al de la leche condensada.

Se recomienda tomar 1 cucharada de este jarabe 3 a 4 veces al día.

2. Jarabe de anís

Jarabes caseros para la tos con flemas

El jarabe casero con anís verde, cuyo nombre científico es Pimpinella anisum L, también es un excelente remedio casero para la tos con flemas, debido a que posee propiedades expectorantes.

Ingredientes

  • 500 ml de agua;
  • 1 cucharada de semillas de anís;
  • 1 cucharada de raíz de regaliz seca;
  • 1 cucharada de tomillo seco;
  • 250 ml de miel.

Modo de preparación

Colocar el anís y el regaliz en una olla y dejar hervir durante 15 minutos. A continuación, retirar la infusión del fuego y añadir el tomillo, tapar y dejar reposar hasta que se enfríe. Colar y añadir miel y calentar a fuego lento, revolviendo siempre hasta que quede una mezcla homogénea.

Se puede tomar siempre que sea necesario, y es posible conservarlo en el frigorífico en un frasco de vidrio bien tapado por un período máximo de 3 meses.

3. Jarabe de cebolla para la tos

Jarabes caseros para la tos con flemas

El jarabe de cebolla es un excelente remedio casero para aliviar la tos porque posee propiedades dilatadoras y expectorantes que ayudan a liberar las vías aéreas, eliminando más rápidamente la tos persistente y el exceso de flema.

Ingredientes

  • 3 cebollas;
  • ½ kg de miel;
  • Jugo de 3 limones.

Modo de preparación

Mezclar los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Guardar en un recipiente de vidrio con tapa en el frigorífico. Vea otras formas de preparar este jarabe.

Los niños mayores de 1 año deben tomar 2 cucharaditas de jarabe durante el día, mientras que los adultos deben tomar 4 cucharaditas al día. Para niños menores de 1 año no se debe dar este jarabe porque contiene miel que está contraindicada a esta edad. 

Vea cómo preparar otras recetas contra la tos en vídeo a continuación:

Remedios Caseros para la Tos

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Otros consejos útiles para combatir la tos son evitar las corrientes de aire y mantener la garganta hidratada, ingiriendo pequeños sorbos de agua varias veces al día. Hacer inhalaciones con 1 litro de agua hirviendo y 1 gota de aceite esencial de albahaca, tomillo o jengibre también ayuda a descongestionar la nariz. Estas últimas plantas medicinales también pueden ser utilizadas de la misma forma para un baño de inmersión, siendo indicado también para niños y bebés.

Si también quiere conocer qué jarabes de farmacia puede tomar vea Jarabes de farmacia para la tos.

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