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Como parar de suar nas mãos

O suor excessivo nas mãos, também chamado de hiperidrose palmar, acontece devido ao hiperfuncionamento das glândulas sudoríparas, que produzem transpiração nesta região. 

Existem algumas formas de disfarçar o suor acima do normal, com o uso de sais de alumínio, talco ou lenços, mas os tratamentos definitivos e mais eficazes devem ser indicados pelo dermatologista ou cirurgião plástico, e algumas opções são a aplicação de botox, uso do remédio oxibutinina ou a cirurgia de simpatectomia.

Como parar de suar nas mãos

A hiperidrose, que também aparece em outros locais do corpo, como pés ou axilas, é muito incômoda, e deve ser tratada assim que possível para evitar constrangimentos ou isolamento social. Assim, os principais tratamentos são:

1. Produtos antitranspirantes

O uso de talcos ou lenços ajudam a disfarçar e melhorar a aderência das mãos, mas uma boa alternativa é o uso de desodorantes antiperspirantes, que são antitranspirantes à base de sais de alumínio, que diminuem ou inibem a saída de suor pelas glândulas durante o dia inteiro, como o Perspirex, Rexona Clinical, Nivea Dry Impact e DAP, por exemplo. 

É importante não tentar usar luvas ou cobrir as mãos para disfarçar a umidade, porque o aumento da temperatura faz com que aumente ainda mais a produção de suor.

2. Iontoforese

É uma técnica para aplicação de agentes ionizados na pele, utilizando uma corrente elétrica para facilitar a absorção destas substâncias na pele. Esses íons, quando absorvidos, vão diminuindo gradualmente a transpiração no local da pele onde foram aplicados. O tratamento deve ser feito diariamente, por cerca de 10 a 15 minutos, e, que, posteriormente vai sendo alterado para sessões quinzenais ou mensais. 

A iontoforese não é um tratamento definitivo, por isto, deve ser feita regularmente para gerar resultados. 

3. Toxina botulínica

Esta substância, também chamada de botox, pode ser aplicada na pele para bloquear a produção de suor pelas glândulas sudoríparas do local. O tratamento com a toxina botulínica, no entanto, possui efeito temporário, devendo ser feito com determinada frequência, o que pode ser bastante desconfortável para a pessoa. Entenda o que é o Botox e para que serve.

Como parar de suar nas mãos

4. Remédios

O uso de medicamentos que têm efeito na redução do suor, como o Glicopirrolato e a Oxibutinina, que são anticolinérgicos, podem ser tomados diariamente, de acordo com a orientação médica.

Apesar de apresentarem bons resultados, os remédios anticolinérgicos podem causar alguns efeitos colaterais, como boca seca, dificuldade para urinar ou tonturas.

5. Cirurgia

A cirurgia feita para controlar o suor excessivo das mãos é conhecida como simpatectomia, em que os nervos que estimulam as glândulas sudoríparas são cortados, de forma que elas parem de produzir excesso de umidade. Entenda melhor como funciona a cirurgia para parar de suar.

Apesar de garantir bons resultados, a simpatectomia pode ter como efeito colateral uma hiperidrose compensatória, ou seja, um local do corpo em que não havia produção excessiva de suor, passa a ter. Assim, a cirurgia é indicada para casos em que a hiperidrose não conseguiu ser solucionada com as outras formas de tratamento.

Principais causas de hiperidrose palmar

A hiperidrose palmar tem causa principalmente genética, podendo se manifestar em algumas famílias de acordo com a situação que a pessoa é exposta. O suor excessivo das mãos pode acontecer em situações de estresse, tensão ou nervosismo, como por exemplo em uma entrevista de emprego ou devido à realização de uma prova, em situações de ansiedade, medo ou até mesmo devido ao calor. Veja como reduzir o suor excessivo.

Como evitar o suor nas mãos

O suor nas mãos, em leve a moderada quantidade, é uma reação normal do corpo, principalmente em situações de calor ou estresse. Para evitar este tipo de incômodo em situações indesejadas, como encontros ou reuniões, é recomendado lavar as mãos com água e sabão frequentemente e carregar lenços de papel ou gel antibacteriano para deixar as mãos limpas e secas.

Evitar o estresse exagerado, com terapias alternativas, como yoga, aromaterapia ou acupuntura podem ajudar a diminuir o suor nestas ocasiões. Além disso, existem receitas caseiras naturais que podem ajudar a diminuir o suor, como o chá de sálvia. Confira uma receita de chá de sálvia e um desodorante natural à base de sálvia e hamamélis

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