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Como identificar e evitar o tártaro dos dentes

Fevereiro 2021

O tártaro corresponde à calcificação da placa bacteriana que recobre os dentes e parte das gengivas, formando uma placa calcificada e amarelada e que se não for tratada, pode levar ao aparecimento de manchas nos dentes e favorecer a formação de cáries, gengivite e mau hálito.

Para evitar a formação do tártaro, é preciso escovar bem os dentes e usar o fio dental regularmente, além disso é importante ter uma alimentação saudável, rica em minerais e pobre em açúcar, já que o açúcar favorece a proliferação de microrganismos e, consequentemente, a formação de placas e tártaro.

Como identificar e evitar o tártaro dos dentes

Como identificar

O tártaro é caracterizado por uma camada mais escura, geralmente amarelada, e aderida ao dente que pode se observar próximo à gengiva, na base e/ou entre os dentes mesmo após escovar os dentes corretamente.

A presença do tártaro indica que o uso do fio dental e a escovação não estão sendo feitas da maneira correta, o que facilita o acúmulo de placa bacteriana e sujeiras nos dentes. Veja como escovar os dentes corretamente.

Como retirar o tártaro

Como os tártaros estão aderidos fortemente ao dente, a sua remoção em casa muitas vezes não é possível, mesmo que seja feita higienização correta da boca. No entanto, uma opção caseira que ainda é bastante discutida é o uso de bicarbonato de sódio, já que essa substância consegue penetrar a placa bacteriana e aumentar o pH, ajudando no combate às bactérias ali presentes e ajudando a remover o tártaro.

Por outro lado, o uso continuado de bicarbonato de sódio não é recomendado, pois pode acabar por alterar a porosidade do dente e deixá-lo mais sensível. Veja mais sobre as formas caseiras para remover o tártaro.

A remoção dos tártaros é normalmente realizado pelo dentista durante a consulta odontológica, em que é feita uma limpeza profunda, que inclui uma espécie de raspagem para retirada das placas, deixando os dentes mais saudáveis e livre de toda a sujeira. Durante a limpeza, o dentista também remove a placa bacteriana acumulada para evitar a solidificação e formação de mais tártaro. Entenda o que é a placa bacteriana e como identificar.

Como evitar a formação de tártaro

A melhor forma de evitar a formação de tártaro nos dentes é manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes sempre após as refeições e fazendo uso de fio dental, pois ajuda a evitar o acúmulo de resíduos de comida que não conseguiram ser removidos por meio da escovação.

Veja outras dicas para manter os dentes saudáveis:

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É importante consultar o dentista:
  • Cada 2 anos.
  • Cada 6 meses.
  • Cada 3 meses.
  • Quando tiver dor ou algum outro sintoma.
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O fio dental deve ser usado todos os dias porque:
  • Evita o aparecimento de cáries entre os dentes.
  • Previne o desenvolvimento de mau hálito.
  • Evita a inflamação das gengivas.
  • Todas as anteriores.
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Durante quanto tempo preciso escovar os dentes para garantir uma limpeza adequada?
  • 30 segundos.
  • 5 minutos.
  • Mínimo de 2 minutos.
  • Mínimo de 1 minuto.
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O mau hálito pode ser causado por:
  • Presença de cáries.
  • Sangramento das gengivas.
  • Problemas gastrointestinais como azia ou refluxo.
  • Todas as anteriores.
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Com que frequência é aconselhável trocar a escova de dente?
  • 1 vez por ano.
  • A cada 6 meses.
  • A cada 3 meses.
  • Apenas quando as cerdas estiverem estragadas ou com sujeira.
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O que pode provocar problemas nos dentes e gengivas?
  • O acúmulo de placa bacteriana.
  • Ter uma dieta rica em açúcar.
  • Ter má higiene bucal.
  • Todas as anteriores.
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A inflamação das gengivas geralmente é causada por:
  • Produção excessiva de saliva.
  • Acúmulo de placa bacteriana.
  • Acúmulo de tártaro nos dentes.
  • As opções B e C estão corretas.
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Além dos dentes, outra parte muito importante e que nunca se deve esquecer de escovar é:
  • Língua.
  • Bochechas.
  • Céu da boca.
  • Lábio.
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