Incontinência urinária
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Tudo sobre Incontinência urinária
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- 7 dicas para controlar a incontinência urinária Fazer exercícios de Kegel, parar de fumar e manter o peso adequado são algumas dicas que fortalecem e evitam a sobrecarga dos músculos do assoalho pélvico, ajudando a controlar a continência urinária. Veja outras sugestões simples para controlar a incontinência urinária. Atualizado em 04/11/2022
- Incontinência urinária: o que é, sintomas, causas, tipos e tratamento A incontinência urinária é uma situação em que há perda involuntária de urina, o que pode acontecer devido à realização de esforços ou ser consequência do envelhecimento ou de alterações no sistema nervoso ou na musculatura do assoalho pélvico. Conheça mais sobre a incontinência urinária, sintomas, causas e tratamento. Atualizado em 03/11/2022
- Como fazer os exercícios de Kegel corretamente Os exercícios de kegel, ou simplesmente \"kegles\", são um tipo específico de exercícios que ajudam a fortalecer os músculos da região pélvica, sendo importantes para combater a incontinência urinária. Entenda melhor para que servem e como fazer corretamente. Atualizado em 25/10/2022
- Pompoarismo: o que é, benefícios e como fazer O pompoarismo consiste em exercícios que fortalecem os músculos do assoalho pélvico combatendo a incontinência urinária e melhorando o contato íntimo. Confira outros benefícios e como fazer corretamente. Atualizado em 08/09/2022
- Uretrocistografia: o que é, para que serve e como se preparar A uretrocistografia é um exame de diagnóstico indicado para diagnosticar condições do trato urinário, como refluxo da urina, pielonefrite ou malformações da bexiga ou uretra. Entenda melhor para que serve a uretrocistografia, como é feita, como se preparar e cuidados após o exame. Atualizado em 22/08/2022
- Pompoarismo masculino: o que é, benefícios e como fazer O pompoarismo masculino é uma técnica em que se realizam exercícios para fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, sendo indicado para bexiga hiperativa, cirurgia na próstata, ejaculação precoce ou disfunção erétil. Veja os principais benefícios do pompoarismo masculino e como fazer corretamente. Atualizado em 18/07/2022
- Incontinência urinária infantil: o que é, sintomas, causas e o que fazer A incontinência urinária infantil é uma situação em que crianças maiores de 5 anos não conseguem controlar o xixi durante o dia ou à noite, o que pode ser consequência de segurar o xixi por muito tempo ou infecções urinárias de repetição, por exemplo. Saiba mais sobre a incontinência urinária na criança. Atualizado em 10/03/2022
- Melhores exercícios para incontinência urinária Os exercícios indicados para combater a incontinência urinária incluem os exercícios de Kegel ou os abdominais hipopressivos, que são exercícios pélvicos que ajudam a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, controlando a incontinência urinária. Confira os melhores exercícios para incontinência urinária e como fazer corretamente. Atualizado em 17/02/2022
- Fisioterapia para incontinência urinária Na fisioterapia existem ótimas opções de tratamento para controlar a perda de urina de forma eficaz. Confira os principais tratamento que podem ser indicados e como fazer. Atualizado em 09/02/2022
