Câimbra
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- Como aliviar câimbras (na perna, barriga ou panturrilha) Alongar o músculo com câimbra é a melhor solução para aliviar a dor imediatamente. Veja como acabar com a câimbra em várias partes do corpo: perna, no pé, na panturrilha, na barriga ou mão. Atualizado em 21/11/2022
- 7 Remédios caseiros para câimbra Os remédios caseiros para câimbra, como a vitamina de banana ou o creme de abacate, são ótimas fontes de potássio e magnésio, que são essenciais para o bom funcionamento muscular, ajudando a prevenir as câimbras. Veja outras opções de remédios caseiros para câimbras e como preparar. Atualizado em 05/01/2022
- 6 principais remédios para câimbra Alguns remédios para câimbra, como os suplementos de magnésio, de biotina ou comprimidos de orfenadrina, ajudam a repor os minerais necessários para a boa contração muscular ou a aliviar a dor causada pelas câimbras. Confira os principais remédios para câimbra e quando utilizar. Atualizado em 05/01/2022
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- Câimbra nas pernas: o que é, causas e o que fazer A câimbra na perna é uma contração involuntária e dolorosa que pode acontecer no músculo da panturrilha ou da parte da frente ou de trás da coxa, podendo ser devido à prática intensa de exercício, desidratação ou deficiências nutricionais, por exemplo. Conheça as principais causas de câimbra na perna e o que fazer. Atualizado em 07/06/2021
- Câimbra no maxilar: porque acontece e o que fazer A câimbra no maxilar acontece quando os músculos que ficam na região debaixo do queixo se contraem de forma involuntária, causando dor , dificuldade para abrir a boca e a sensação de uma bola dura no local. Entenda porque isso acontece e o que fazer. Atualizado em 25/10/2019