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Suco de caqui para prisão de ventre

O suco de caqui com laranja e linhaça é um excelente remédio caseiro para prisão de ventre porque possui uma boa quantidade de fibras, que estimulam o funcionamento dos intestinos.

Ingredientes

  • 3 caquis
  • 1 copo de suco de laranja
  • 1 colher (sopa) de sementes de linhaça

Modo de preparo

Depois de lavar e retirar as sementes coloque os caquis no liquidificador juntamente com o suco de laranja e bata bem, a seguir adicione a linhaça e adoce a gosto. O indivíduo com prisão de ventre deve beber este suco 2 vezes ao dia, durante 2 dias, para soltar o intestino.

Para regular o funcionamento intestinal também é importante beber bastante água, suco ou chá e investir nos alimentos ricos em fibras, como as frutas com casca e verduras cozidas porque isto aumenta o bolo fecal, deixando-o mais macio.

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