Uma boa forma natural de tratar a sinusite é com uma solução salina com bicarbonato de sódio, pois ajuda a deixar as secreções mais líquidas, favorecendo a sua eliminação e combatendo a obstrução nasal comum na sinusite. Além disso, outra opção para desentupir o nariz e aliviar os sintomas da sinusite é descansar, comer alimentos mornos e beber suco de abacaxi, que possui propriedades anti-inflamatórias.
A sinusite é a inflamação dos seios nasais, o que leva à sensação de peso na cabeça, nariz entupido e dor de cabeça, podendo ser causada por alergia ou infecção por vírus ou bactérias, por exemplo. Saiba mais sobre a sinusite.
Como funciona
Para combater os sintomas da sinusite, é importante adotar medidas que ajudem a fluidificar as secreções e promover a sua eliminação e, por isso, o uso de soluções salinas pode ser eficaz. O remédio caseiro com bicarbonato pode ser feito facilmente em casa e ajuda a eliminar as secreções acumuladas, promove a hidratação da mucosa nasal e ajuda a combater o microrganismo responsável pela sinusite, sendo eficaz para aliviar os sintomas.
Além do bicarbonato, pode ser acrescentado ao remédio caseiro, o sal, o que deixa a solução mais hipertônica e pode aumentar a frequência dos batimentos dos cílios presentes na mucosa nasal, o que leva à eliminação mais fácil e rápida da secreção, promovendo a desobstrução nasal.
Solução salina para desentupir o nariz
A solução salina para sinusite é uma receita caseira para lavar e desentupir o nariz durante a sinusite, ajudando a aliviar os sintomas e o desconforto da congestão nasal e facial.
Ingredientes
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio;
- 1 colher de chá de sal marinho;
- 250 ml de água fervida.
Modo de preparo
Para preparar o soro, basta adicionar o bicarbonato de sódio e o sal marinho em 250 ml de água fervida. Introduzir nas narinas a solução preparada de preferência ligeiramente amornada com a ajuda de um conta-gotas, uma seringa ou uma caneca para lavar narinas, 2 a 3 vezes por dia ou quando julgar necessário.
Se for necessário guardar a solução para desentupir o nariz, colocar a solução salina num recipiente de vidro fechado e guardar em ambiente seco à temperatura ambiente e nunca por um período superior a 5 dias.
Após a lavagem nasal com bicarbonato e sal, algumas pessoas podem sentir desconforto e sensação de irritação no nariz e, por isso, nesses casos é recomendado que as próximas lavagens sejam feitas apenas com bicarbonato e água para evitar o desconforto.
Conheça outras receitas caseiras para desentupir o nariz e aliviar os sintomas de sinusite no vídeo a seguir:
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