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Saiba quais são os sinais que indicam que a menstruação está próxima

Alguns dias antes do início da menstruação, a mulher pode notar que as mamas estão mais sensíveis que o normal e que fica facilmente irritada quando algo a desagrada. Estas alterações são normais e costumam acontecer todos os meses, em todas as mulheres que já começaram a menstruar e perdura até o final da idade fértil, que ocorre próximo dos 45 a 50 anos.

Assim, alguns sinais que podem indicar que a menstruação está próxima podem ser:

  • Inchaço abdominal
  • Dor de cabeça ou enxaqueca
  • Mau humor
  • Cansaço
  • Indisposição
  • Ansiedade
  • Distúrbios emocionais

Os sintomas acima citados ocorrem devido às alterações hormonais e podem ser aliviados com o uso de remédios como Atroveran, Buscopan e Ponstan, este último mais eficaz em amenizar as dores tipo cólica, devido ao seu princípio ativo anti-inflamatório.

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Durante o período menstrual, diversas mulheres sofrem de enxaqueca e uma boa maneira de combater essa dor de cabeça é investindo em atividades prazerosas, descanso e atividade física leve. Tomar chá de canela também é uma boa opção porque ele acelera a vinda da menstruação, e consequentemente estes sintomas se tornam menos intensos. 

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