Síndrome de couvade: o que é, sintomas, causas e tratamento

A síndrome de Couvade é uma condição onde o parceiro de uma mulher grávida, geralmente o futuro pai, apresenta sintomas típicos da gravidez, como ganho de peso, enjoos, desejos alimentares e depressão, por exemplo.

Também chamada de gravidez simpática ou fantasma, acredita-se que a síndrome de Couvade esteja relacionada a fatores psicológicos, hormonais e sociais.

Por não ser considerada uma doença, essa condição não tem um tratamento específico. No entanto, medidas como práticas de relaxamento, psicoterapia e mudanças no estilo de vida podem ajudar a aliviar os sintomas.

Sintomas da síndrome de Couvade

Os sintomas da síndrome de Couvade são:

• Náuseas, vômitos e azia;
• Dor e inchaço abdominal;
• Aumento ou redução do apetite e desejos alimentares específicos;
• Dor de dente, nas costas e de cabeça;
• Fadiga extrema ou cansaço fácil;
• Cãibras nas pernas;
• Alterações no sono;
• Ansiedade, depressão, irritabilidade e mudanças de humor.

A pessoa com síndrome de Couvade também pode apresentar falta de motivação, diminuição da libido, prisão de ventre, diarreia, má digestão, ganho de peso e, em alguns casos, dores abdominais que imitam as contrações do parto.

Problemas respiratórios, irritações urinárias ou genitais, sensibilidade a cheiros e alterações na pele, também podem surgir.

Sintomas menos comuns podem incluir aumento das mamas, endurecimento dos mamilos, umbigo seco e excesso de cera no ouvido.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico pode ser feito pelo clínico geral, por meio da avaliação do período do surgimento dos sintomas no(a) parceiro(a) da mulher grávida.

Marque uma consulta com um especialista, usando a ferramenta a seguir:

O médico também poderá aplicar alguns questionários que avaliam os sintomas físicos e psicológicos.

Como não existem critérios de diagnósticos oficiais ou padronizados, o médico também pode solicitar exames e testes para verificar se existem causas orgânicas ou doenças preexistentes para os sintomas físicos.

Assim, se nenhuma causa médica for encontrada e a pessoa for parceira de uma mulher grávida, considera-se a síndrome de Couvade.

Possíveis causas

Ainda não se sabe a causa exata da síndrome de Couvade, mas acredita-se que resulte de uma interação entre fatores psicológicos, hormonais e sociais.

Assim, os possíveis fatores identificados são:

• Alterações hormonais, como aumento de prolactina, estradiol e cortisol, e redução da testosterona;
• Intimidade e vínculo emocional profundo com o bebê e a parceira;
• Inveja da capacidade de procriar da mulher;
• Ansiedade e estresse;
• Crise de transição para a paternidade.

Alguns fatores que parecem aumentar a probabilidade de desenvolver a síndrome incluem histórico de infertilidade, ser pai pela primeira vez, gravidez não planejada e ser homem de minoria étnica e com menor nível socioeconômico ou educacional.

Como é feito o tratamento

Como não é considerada uma doença, a síndrome de Couvade não tem um tratamento específico e os sintomas podem persistir até o nascimento do bebê.

Nestes casos, algumas estratégias que ajudam a aliviar os sintomas são:

• Praticar técnicas de relaxamento, como meditação e yoga;
• Fazer psicoterapia, para tratar sintomas de depressão e ansiedade;
• Participar ativamente do pré-natal, lendo, frequentando aulas e preparando a casa, pode aumentar a sensação de controle e preparação;
• Mudar o estilo de vida, mantendo uma dieta saudável, realizando exercícios físicos regularmente e evitando o consumo de álcool e drogas;

Se os sintomas forem muito incômodos, o médico poderá prescrever medicamentos ou fitoterápicos para aliviar dores e problemas gastrointestinais, por exemplo.