Remédio caseiro para má digestão

Nutricionista

Um ótimo remédio caseiro para má digestão é tomar o chá de hortelã, porém o chá de boldo ou de verônica também podem ser muito úteis, pois ajudam a fazer a digestão mais rapidamente.

Além disso, também pode tomar carvão vegetal que ajuda o organismo a se livrar dos gases e das toxinas acumuladas, combatendo os sintomas da má digestão em poucos minutos, como arrotos, estômago estufado e barriga inchada e enjoo, por exemplo.

Hortelã

Bolbo

Verônica

Remédio caseiro para má digestão com hortelã

Um bom remédio caseiro para má digestão é tomar o chá de hortelã após as refeições porque ele possui propriedades digestivas. Veja mais benefícios desta planta em: Benefícios do Chá de Hortelã.

Ingredientes

1 colher de chá de folhas secas ou frescas de hortelã;
1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Adicionar a hortelã numa xícara de água fervente e deixar repousar por 5 minutos, coar e beber a seguir.

Remédio caseiro para má digestão com boldo

Um bom remédio caseiro para má digestão é o chá de boldo, pois ele possui propriedades que estimulam o sistema digestivo e desintoxicam o organismo. Saiba mais sobre a planta em: Benefícios do Chá de Boldo.

Ingredientes

1 colher de sopa de folhas de boldo;
1 litro de água.

Modo de preparo

Colocar as folhas de boldo numa panela e acrescentar 1 litro de água. Deixar ferver por alguns minutos e após esfriar, coar. Beber 1/2 xícara deste chá antes e outro após as refeições e sempre que houver necessidade. Este chá não deve ser adoçado, pois o açúcar dificulta a digestão devido a sua fermentação no intestino.

Remédio caseiro para má digestão com verônica

Um excelente remédio para má digestão é o chá de verônica, pois ele possui propriedades que ajudam a digestão, além de diminuir o desconforto provocado pelos alimentos no estômago. Conheça as propriedades da verônica em: verônica.

Ingredientes

500 ml de água;
15 gramas de folhas de verônica.

Modo de preparo

Colocar os ingredientes para ferver durante 10 minutos em uma panela. Tampar e deixar esfriar, coando de seguida. Deve-se beber uma xícara antes das principais refeições e até 3 a 4 xícaras por dia.

Remédio caseiro para má digestão na gravidez

Um bom remédio caseiro para má digestão na gravidez é tomar o chá de sementes de erva-doce porque estas sementes ajudam na digestão e combatem os sintomas desagradáveis sem ser prejudicial ao bebê.

Ingredientes

1 colher de chá de sementes de erva-doce;
1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Adicionar as sementes na xícara de água fervente e espere alguns minutos. Quando amornar, coar e beber a seguir.

Suco de maçã para facilitar a digestão

Um bom remédio caseiro para digestão lenta e gases é tomar o suco de maçã preparado com água com gás porque ele ajuda na eliminação dos gases presentes no estômago e facilitam a digestão.

Ingredientes

2 maçãs
50 ml de água com gás

Modo de preparo

Passe pela centrífuga as 2 maçãs e depois adicione a este suco de maçã 50 ml de água com gás.

Este suco é muito eficiente para ajudar a digestão, especialmente de alimentos com muita gordura ou condimentados. No entanto, se os sintomas de má digestão forem frequentes é recomendada um consulta com um gastroenterologista.

Remédio caseiro para indigestão com chá de cálamo

O chá de cálamo é bom para a indigestão porque o cálamo é uma planta medicinal indicada para casos de indigestão, arrotos, flatulência, perda de apetite e sensação de estufamento.

Ingredientes

2 colheres de sopa de chá de cálamo
1 litro de água

Modo de preparo

Colocar as 2 colheres de sopa no litro de água. Deixar cozinhar até ferver, após esse tempo, retirar do fogo e deixar repousar tapado por 10 minutos. Coar e está pronto para o uso.

Remédio caseiro para indigestão com abacaxi e mamão

O suco de abacaxi com mamão é um bom remédio caseiro para a indigestão porque estas frutas têm propriedades que facilitam a digestão. O abacaxi é rico em bromelina, uma potente enzima que além de melhorar o funcionamento do aparelho digestivo é eficaz contra inflamações. O mamão, além da fibra, tem uma substância chamada papaína, que estimula os movimentos intestinais, facilitando a expulsão das fezes.

Ingredientes

3 rodelas grossas de abacaxi
2 fatias generosas de mamão
1 copo de água
1 colher de levedo de cerveja

Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea.

Remédio caseiro para indigestão com limão

O suco de limão é um bom remédio caseiro para indigestão porque age como um suave depurador do intestino e do estômago, diminuindo o desconforto gástrico. Além de ser eficaz contra a indigestão, o suco de limão auxilia no tratamento de dor de garganta, gripe e resfriados devido ao seu alto teor de vitaminas e minerais.

Ingredientes

meio limão
200 ml de água
meia colher de mel

Modo de preparo

Adicionar todos os ingredientes em um liquidificador e bater bem, após esse procedimento o suco está pronto para ser bebido.

Para combater a indigestão também é importante mastigar bem os alimentos, não comer depressa demais nem beber exageradamente durante as refeições, assim como evitar alimentos gordurosos e frituras.

Remédio caseiro para má digestão com capim-limão

Um bom remédio natural para indigestão é um tomar o chá de capim-limão porque ele estimula a digestão sendo eficaz em poucos minutos.

Ingredientes

1 colher (chá) de folhas picadas de capim-limão
1 xícara de água

Modo de preparo

Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por alguns minutos. A seguir deve-se filtrar e beber o chá logo a seguir o seu preparo, sem adicionar açúcar.

É recomendado tomar pequenas quantidades deste chá a cada 15 ou 20 minutos, evitando o consumo de qualquer outro alimento até que os sintomas da má digestão tenham desaparecido.

O chá de capim-limão não deve ser tomado durante a gravidez porque ele pode prejudicar o bebê. Um bom remédio caseiro para má digestão na gravidez é comer uma maçã ou uma pera porque isto não tem contraindicações.