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O que você precisa saber?

O que não comer na Diverticulite

Quem tem uma diverticulite leve, alimentos como sementes de girassol ou alimentos gordurosos como frituras, por exemplo, porque aumentam a dor abdominal.

Isto, porque as sementes podem alojar-se nos divertículos aumentando a inflamação intestinal e as gorduras aumentam as movimentações do intestino, provocando mais dor.

O tratamento para um quadro de diverticulite aguda é feito com dieta líquida ou jejum, usando, também, remédios para desinflamar o intestino e combater a infecção. Veja mais sobre o tratamento para diverticulite

Entretanto, em um caso leve ou após a recuperação aguda, a dieta para diverticulite deve conter alimentos ricos em água e fibras, mas pobres em gorduras, para ajudar a amolecer as fezes e facilitar a sua retirada, para não se acumularem no intestino.

Alimentos a evitar na diverticuliteAlimentos a evitar na diverticulite
Alimentos permitidos na diverticuliteAlimentos permitidos na diverticulite

Lista de alimentos a evitar

Alguns exemplos de alimentos a evitar na diverticulite são:

  • Castanhas,
  • Cascas de pipocas,
  • Sementes de abóbora,
  • Sementes de alcaravia,
  • Sementes de gergelim,
  • Carnes vermelhas e gordurosas;
  • Embutidos.

Durante o tratamento da diverticulite recomenda-se consumir alimentos ricos em fibras para aumentar o bolo fecal e beber bastante água para ajudar na expulsão das fezes. Saiba mais sobre o que comer na diverticulite em: Dieta para diverticulite

Alimentos permitidos

Os alimentos permitidos na diverticulite são alimentos ricos em água e fibras, mas pobres em gorduras. Alguns exemplos de alimentos permitidos na diverticulite são:

  • Espinafre, agrião, acelga, alface;
  • Cenoura, berinjela, cebola, brócolis, couve-flor;
  • Cereais integrais;
  • Maçã, laranja, pera, ameixa, banana.

Além de aumentar o consumo desses alimentos é fundamental beber 2 a 3 litros de água por dia, pois as fibras desses alimentos aumentam o bolo fecal, mas é necessário a água para ajudar o organismo a eliminar as fezes.

Veja outras dicas de alimentação para tratar a diverticulite:

Além dos cuidados alimentares um excelente tratamento natural para diverticulite é o chá de camomila e valeriana, veja mais em: Tratamento natural para diverticulite.

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