Você mora longe de qualquer foco de incêndio, mas o céu ficou acinzentado e surgiu aquela sensação de garganta irritada e olhos ardendo? Isso não é coincidência. A fumaça das queimadas carrega partículas tão minúsculas que podem viajar centenas de quilômetros pelo ar, afetando a saúde de pessoas que nunca estiveram perto das chamas. Essas partículas penetram profundamente nos pulmões e podem agravar doenças respiratórias e até cardíacas. Entender como esse fenômeno funciona é essencial para se proteger nos períodos mais secos do ano.
Por que a fumaça afeta quem mora longe do fogo?
A fumaça das queimadas é composta por gases irritantes e por partículas extremamente pequenas, conhecidas como material particulado fino, ou PM2,5. Esse termo se refere a partículas com diâmetro menor que 2,5 micrômetros, cerca de trinta vezes mais finas que um fio de cabelo.
Justamente por serem tão leves, essas partículas são carregadas pelo vento e podem percorrer grandes distâncias na atmosfera. Assim, cidades situadas a centenas de quilômetros dos focos acabam expostas a um ar de qualidade comprometida.
Como o material particulado fino age no pulmão?
Por serem minúsculas, essas partículas ultrapassam as defesas naturais do nariz e da garganta e chegam ao fundo dos pulmões. Lá, provocam inflamação nas vias aéreas e podem até alcançar a corrente sanguínea, afetando outros órgãos.
Esse processo inflamatório explica sintomas como tosse, irritação na garganta e falta de ar, mesmo em pessoas saudáveis. Em quem já tem problemas respiratórios, a reação costuma ser mais intensa e rápida.
Quais problemas de saúde a fumaça pode agravar?
A exposição à fumaça das queimadas preocupa especialmente quem já convive com doenças crônicas. Veja as condições que mais podem se agravar nesses períodos:
- Asma, com aumento da frequência e da intensidade das crises;
- DPOC, com piora da falta de ar e da tosse;
- Doenças cardíacas, pela sobrecarga sobre o coração;
- Rinite e sinusite, com irritação das vias aéreas;
- Infecções respiratórias, como gripe e pneumonia.
Pessoas com asma e idosos estão entre os grupos mais vulneráveis e devem redobrar os cuidados sempre que a qualidade do ar piora.
Como se proteger nos dias de fumaça?
Em períodos de fumaça intensa, pequenas atitudes ajudam a reduzir a quantidade de partículas inaladas. O ideal é evitar atividades ao ar livre, principalmente exercícios físicos, e manter janelas fechadas nos horários mais críticos.
Também é recomendado fazer lavagem nasal com soro fisiológico, manter-se bem hidratado e, quando necessário sair, usar máscaras do tipo PFF2. Quem tem doença pulmonar obstrutiva crônica deve manter os medicamentos sempre à mão.
O que a ciência revela sobre a fumaça das queimadas?
A toxicidade da fumaça de incêndios florestais já foi medida em estudos de grande porte. A pesquisa Wildfire smoke impacts respiratory health more than fine particles from other sources, publicada na revista científica Nature Communications e indexada no PubMed, analisou 14 anos de dados hospitalares e concluiu que o material particulado das queimadas pode ser bem mais prejudicial à saúde respiratória do que a poluição comum do ar.
Os autores observaram que um mesmo aumento de partículas finas provoca muito mais internações respiratórias quando a origem é a fumaça de incêndios. Esse resultado reforça a importância de reduzir a exposição, sobretudo entre pessoas com doenças respiratórias e cardíacas preexistentes.
Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico. Diante de sintomas respiratórios persistentes durante períodos de queimadas, procure orientação profissional adequada.
