Doenças e condições Fisioterapia após prótese de quadril A fisioterapia deve começar no 1º dia após a artroplastia de quadril e deve continuar por 6-12 meses. Confira alguns exercícios que podem ser realizados desde o 1º dia até o 6º mês .
Doenças e condições Como acelerar a recuperação após prótese de quadril Após a artroplastia de quadril não se deve sentar ou girar a perna para não deslocar a prótese. Saiba como sentar, levantar da cama, dirigir e outros cuidados para se recuperar mais rápido .
Doenças e condições Como manter a boa postura sentado A postura correta para sentar deve ser com as costas eretas ou uma pequena inclinação do quadril para frente e os ombros para trás. Confira aqui os detalhes.
Doenças e condições Saiba o que pode causar e como tratar a tontura no idoso Tontura no idoso é uma das queixas mais comuns a partir dos 65 anos de idade, descrita como sensação de desequilíbrio e alterações na visão, podendo ser acompanhada ou não de enjoos e vômitos. Saiba as causas e como tratar. .
Joanete Exercícios para joanete e como cuidar dos pés Fazer exercícios com os pés é indicado para curar o joanete, mas isso ainda requer alguns cuidados, como utilizar palmilhas e evitar sapatos apertados. Confira outras dicas e saiba que exercícios fazer.
Doenças e condições Cisto de Tarlov: O que é, Tratamento e Gravidade A cisto de Tarlov pode causar dor na coluna e alterações como formigamento. Saiba os sintomas, exames, como tratar, e se pode virar câncer. .
Gravidez Melhores cintas para usar na Gravidez As cintas podem ser usadas após as 20 semanas de gestação e ajudam a segurar a barriga e evitar a dor nas costas. Veja mais.
Remédios caseiros Tratamento caseiro para perder barriga Veja como fazer 2 exercícios que fortalecem o abdômen, qual o melhor creme e o que mais pode fazer para emagrecer e afinar a cintura em casa.
Doenças e condições Entenda porque as mudanças temperatura podem causar dor Esse tipo de dor pode surgir 2 dias antes da mudança de temperatura e atinge pessoas com problemas nos ossos como osteoporose, artrite ou fraturas antigas.
Doenças e condições Fisioterapia para Rompimento do tendão de Aquiles A fisioterapia pode ser iniciada após liberação do ortopedista, o que, normalmente, acontece cerca de 3 semanas após a cirurgia.
Doenças e condições Tratamento para Fortalecer os Ossos e as Articulações Saiba o que comer no dia a dia e os exercícios que precisa fazer para ter ossos fortes e saudáveis.
Gravidez Benefícios da Massagem na Gravidez A massagem na gravidez diminui a dor nas costas, o cansaço das pernas e promove o bem-estar, mas existem cuidados especiais para garantir a sua segurança.
Doenças e condições Exercícios de propriocepção para recuperação do tornozelo Os exercícios de propriocepção promovem a recuperação de lesões nas articulações ou ligamentos porque obrigam o corpo a adaptar-se à lesão evitando que se esforce muito o local afetado nas...